Hva hjelper mot strekkmerker og vil de forsvinne etterhvert?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Strekkmerker (også kalt striae) er en form for arr i huden med en annerledes fargetone. De kommer av at lærhuden som er den delen av huden som ligger rett under overflatecellene (epidermis) revner. Strekkmerker kan over tid minske, men de vil aldri forsvinne helt.

Det er vanlig å få strekkmerker i puberteten. Mange bekymrer seg for dem. Omtrent halvparten av alle unge har strekkmerker. Det kommer som regel på brystene, lårene og hoftene, og noen kan få det på magen eller overarmene som du beskriver.

Årsaken til at man får strekkmerker er at man legger på seg eller vokser raskt, slik at huden blir strukket. Først er strekkmerkene rødaktige, og blir deretter mer lilla/blå. Etter noen måneder/år går de over til å bli hudfarget. 

Det finnes ingen oljer, kremer eller andre behandlinger som hjelper. Den mest effektive måten å fjerne strekkmerker på er med laser. Men dette er nok også den dyreste metoden. Laser stimulerer cellene i lærhuden (dermis) til å produsere nye vev som kan hjelpe mot strekkmerker.

Det er viktig at du prøver å akseptere kroppen din som den er. Dette er ingenting du kan noe for, og heller ikke noe du får gjort noe med. Vær din egen beste venn og tenk at du er mer enn god nok. Fokuser på å være en god venn med positive holdninger til deg selv og de rundt deg. Og snakk med noen, som f.eks helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom om de tankene og følelsene som gjør deg lei, misfornøyd og påvirker selvbildet ditt. Ta også en titt på vedlagte artikler.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no