Har kjøpt testo booster, er det trygt å bruke?

Hei!

Godt spørsmål!

Av det jeg kan se er dette produktet et helt vanlig kosttilskudd, men det er markedsført som et vidundermiddel som kan gi muskelvekst og høyere testosteronnivå, samt bedre resultater på trening. Dette er bare salgstriks. Slike tilskudd har ingen effekt i det hele tatt, med mindre man har en vitaminmangel på noen av stoffene tilskuddet inneholder (og det har jo de færreste). Om man mistenker en mangelsykdom så er det noe som bør undersøkes og diagnostiseres av lege, - da vil man i så fall få beskjed om hvilke tilskudd man bør ta. Det eneste kosttilskuddet som er rutinemessig anbefalt til ellers friske er D-vitamin i vinterhalvåret.

Hos friske så regulerer kroppen testosteronnivået nøyaktig helt selv. Både for lavt nivå og for høyt nivå av testosteron er helseskadelig. Det er derfor veldig fint at det ikke er noe vi selv kan gjøre for å påvirke testosteronnivået vårt i noen signifikant grad. Unntaket er bruk av anabole steroider, noe som både er ulovlig og svært farlig.

Oppsummert så er tilskuddet neppe farlig, men det har ingen effekt. Du risikerer altså kun mulige bivirkninger, samt at det er en unødvendig utgift. Du kan lese mer om denne typen tilskudd i artikkelen under svaret.

Mvh

Legen, ung.no