Kan jeg bli like god i virkeligheten som på nettet når jeg sosialiserer?
Jente, 13
Hei. Jeg er autistisk og synes det er vanskelig å være meg selv og sosialisere med vennene som jeg har i virkeligheten, men på sosiale medier har jeg det mye bedre og lettere. Jeg føler meg som meg selv og jeg trenger ikke bekymre meg for å misforstå, fordi det kan skje med hvem som helst på nettet, siden man skal lese meldinger og ikke kroppsspråk og tonefall. Jeg snakker med mange som er eldre enn meg online fordi de relaterer jeg til mer. Jeg er bekymret for at dette e uvanlig og skadelig på en måte fordi jeg former bedre og større forhold på nettet. Jeg klarer ikke å bli forelsket eller date noen som helst i det virkelige livet mitt, men har hatt flere sånne forhold på nettet. Er det en måte å bli like god i virkeligheten som på nettet når jeg sosialiserer? Er det greit å ha store forhold på nettet?
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til oss om livet ditt på nettet.
Ja, det er helt greit og veldig fint at du har gode sosiale relasjoner på nettet. Det er deilig å føle mestring på et område som har vært og fortsatt er utfordrende for deg i virkeligheten.
Du spør om det er en måte å bli like god i virkeligheten som på nettet når du sosialiserer. Ja, det er det. Men det krever tid og at du utfordrer deg selv litt hver dag. Gå litt utenfor komfortsonen din og utfordre deg selv sosialt.
Ta med deg de erfaringene du gjør på nettet og hva som "virker" der, og bruk det i virkelige livet ditt. Lag gjerne en plan og gjør en ting du synes er litt skremmende hver dag. Gi deg selv anerkjennelse for innsatsen og ikke utfallet. Det er innsatsen og det at du er modig som er viktig her.
Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Besvart: 22.5.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål