Alt ble verre etter at overgrep mot meg ble anmeldt

Kjære deg

Vi er to som vil svare deg.

Svar fra psykiatrisk sykepleier:
Så bra at du klarte å si ifra overgrepene du har vært utsatt for, og at de du fortalte det til tok deg på alvor. Det viktigste av alt i din situasjon er å bli trodd, og tatt på alvor.

Likevel kan du oppleve at det blir verre når du har fortalt. Det er ikke så rart. Det kan gjøre at tanker og følelser du har lagt lokk på over tid, nå kommer sterkere tilbake, samtidig som de voksne rundt deg vil bli mer opptatt av deg og det som har skjedd. Det er naturlig å bli redd for hva som kan skje videre.

Når du opplever at BUP ikke vil hjelpe deg, vil jeg anbefale at du oppsøker hjelp andre steder. Det er viktig at du blir ivaretatt på en god og forsvarlig måte.

Aktuelle steder å oppsøke noen å snakke med kan være hos fastlege, kommunal krisehjelp, psykiatrisk sykepleier, psykolog eller psykiater i psykisk helsetjeneste i din kommune. Du finner informasjon om hvordan du kommer i kontakt med dem på din kommunes hjemmeside. Bruk søkeord "psykisk helse". Be eventuelt en voksen om hjelp til finne frem til dette sammen med deg, eller for deg.

Vær ærlig og fortell om strevet ditt, om mareritt, om selvskading og din økte frykt.

Jeg vil på sterkeste anbefale deg å fortelle hva som skjedde til politiet. Fortell alt du husker. Nå som du er i gang, tror jeg det vil være til hjelp for deg å fortelle, sånn at du kan bli ferdig med det.

Jeg har lagt ved to chat-tjenester du kan benytte for å rådføre deg om hvor du eventuelt kan søke hjelp, og stille flere spørsmål du har.

Svar fra Kripos:

Det var modig av deg å si ifra om det du har opplevd, selv om det kjennes verre ut akkurat nå.

Når politiet vet mer om hva som har skjedd med deg og hvordan du har det nå er det flere ting de kan gjøre. Det er politiets ansvar å sørge for at du er trygg. Politiet kan gi deg voldsalarm eller gi han en såkalt omvendt voldsalarm. De kan også gi han forbud mot å kontakte deg. Brudd på et slikt forbud blir tatt på alvor.

Det vanligste er at den som er grunnen til at man får voldsalarm vet om det. Det er fordi man ser at bare det å vite om at den andre har voldsalarm ofte gjør at man lar være å ta kontakt.

Jeg vil anbefale at du får hjelp til å si ifra om hvordan du har det til den du har snakket med i politiet slik at de kan vurdere ulike tiltak for å gjøre deg tryggere. Hvis du har fått bistandsadvokat så kan du også si ifra til hen som kan ta det videre til politiet.

I politiet har man noe som heter Statens barnehus. De er vant til å hjelpe barn og ungdom i slike saker, og kan gi deg støtte, oppfølging og et trygt sted å snakke – også mens saken pågår.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no og forebyggende politi/Kripos i samarbeid med ung.no