Tror jeg er for trang til sex, hva gjør jeg?
Jente, 18
Hei, hva kan man gjøre om man er for trang under sex, og får vondt etter det?
Svar
Hei!
Fint at du skriver til oss når du lurer på noe.
Det er svært sjelden at en jente er for trang til å ha sex. Det er ikke uvanlig at det kan føles litt trangt og kan være vanskelig å ha de første samleiene. Da er det viktig å bruke litt lengre tid på oppvarmingen før man har penetrerende samleie.
Skjeden er et elastisk organ som utvides når man blir opphisset og kåt. Man har mye muskler i underlivet som kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet. Ofte er man litt stresset og kanskje litt redd når man skal ha samleie, noe som gjør at man strammer muskler i stedet for å klare å slappe av. Dersom man tar seg godt tid og gjør det sammen med en person man er trygg på og er våt nok i skjeden, så vil det som regel gå bra.
Skjedekransen og åpningen i den, blir strukket og tøyd i forbindelse med innsetting av tampong, onanering eller penetrerende sex. Hvordan dette føles første gang det skjer, vil variere fra jente til jente. For mange vil det skje uten noen former for besvær, men hos enkelte er det forbundet med ubehag og/eller noe smerte.
I noen veldig få tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. En vil da ha problemer også ved tampongbruk, dildo eller ved onanering og ikke bare ved samleie. En legeundersøkelse kan da avgjøre om åpningen er så liten/trang at den må utvides med et lite inngrep, eller om det er andre årsaker til at det er stramt.
Artikkelen nedenfor gir deg mer informasjon:
Øving gjør mester, og jeg er sikker på at dette vil bli bedre etter hvert.
Ta gjerne kontakt med Helsestasjon for ungdom for vurdering, hvis dette ikke bli bedre.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no
Besvart: 4.2.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


