Vanlig å bli mer trett av å slutte med snus?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss og at du har klart å slutte å snuse:-)

Å slutte å snuse er god helsegevinst. Det er mye som skjer med kroppen når man snuser, og du gjør deg selv en tjeneste ved å slutte. Snusing gir økt risiko for kreft i spiserør, bukspyttkjertel og munnhule.

De første dagene etter å ha kuttet ut snusen er ofte de verste. Det er da den fysiske abstinensen herjer i kroppen og suget etter nikotin kan bli stort. Noen føler seg ør og svimmel og blir i dårlig humør, og man kan få vansker med å konsentrere seg og/eller sove. Allerede etter to dager er det verste over.

At du kjenner deg mer trett enn vanlig er vanskelig å svare på uten at du er blitt undersøkt. Trettheten kan være kombinasjonen av mange ting? Vedvarer dette kan det være lurt å få det sjekket hos legen din. Du finner mer informasjon om å slutte med snus og hva det gjør med kroppen i vedlagte artikkel.

Ønsker deg god sommer og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no