Føler jeg har veldig små pupper

Jente, 13

Jeg vet at jeg ikke kan trene meg til større pupper og jeg er fortsatt ung så de kan jo forandre seg, men jeg føler jeg har hatt samme størrelse i sånn 2 år nå. Jeg føler jeg har så veldig små pupper i forhold til andre på min alder og jeg lurer på om det finnes en annen måte å få de til å vokse eller om jeg bare må vente. Jeg tenker vanligvis ikke så mye over hvordan kroppen min ser ut, men når det kommer til pupper så synes jeg de er veldig rare og små. Er det vanlig at de ikke er helt runde, men bittelitt spisse?

Svar

Hei!

Så fint at du spør. Pupper kommer i ulike fassonger og størrelser. De kan absolutt være bittelitt spisse også.

Dine pupper kan fortsatt endre seg mye og plutselig vokse mer. Noen ganger kan man trene brystmuskler, slik at det ser ut som brystene er større.

For noen kan hormonell prevensjon gjøre at de også virker større.
Foreløpig kan du bare vente å se, være tålmodig og fornøyd med deg selv slik du er.
Det finnes mye fint undertøy med litt innlegg som gjør at brystene ser større ut med klær på.
Finn alt annet du liker ved deg selv og fremhev dette!

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 26.4.2026