Jeg gruer meg til å sette inn spiral, redd jeg får smerter og besvimer.

Hei!

Først vil jeg si at det er voksent og ansvarsfullt av deg å tenke på prevensjon for å unngå å bli uønsket gravid. Du kan være stolt over avgjørelsen din.

Når det gjelder opplevelsen av og eventuelle smerter i forbindelse med innleggelse av en hormonspiral, er dette veldig individuelt og avhenger av flere faktorer. Blant annet teknikk og hvor godt smertelindret man er i forkant. Husk at de som setter inn spiral er vant til å gjøre det ofte, og har god kunnskap om riktig teknikk. De er også vant til at jenter som skal få spiral for første gang gruer seg.

Jenter og kvinner som skal få lagt inn hormonspiral anbefales å ta 1g Paracet og 400mg Ibux 1 time i forkant av innsettingen. Selve innsettingen og det som kan være smertefullt tar vanligvis under et minutt.

De første dagene etter spiralen er satt inn kan man få menstruasjonssmerter og blødning. For noen kommer og går smertene et par uker etterpå. Du kan ta smertestillende i etterkant hvis du har behov for det. Jeg vil anta at 17.mai en uke senere vil gå helt fint.

Mitt beste råd er at du fokuserer på å puste rolig godt ned i magen.

Jeg ønsker deg lykke til og håper du går ut fra kontoret med en ny mestringsfølelse.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no