Hva kan hjelpe mot soppinfeksjon?

Hei,

På kroppen finnes det mange ulike bakterier og sopparter, som til sammen utgjør det som kalles den naturlige floraen. Sopp finnes naturlig på hud, i munn, i mage, og også i skjeden hos mange kvinner. Vanligvis gir sopp ingen plager, blant annet fordi en rekke naturlige bakterier holder den i sjakk.

Soppinfeksjon er likevel en ganske vanlig plage og kan skyldes blant annet for hyppig bruk av såpe elle for sterk såpe. Soppinfeksjon kan også skyldes bruk av antibiotika (for eksempel mot urinveisinfeksjon) Grunnen er at vasking, såpe og antibiotika fjerner bakterier, men ikke sopp. Det bli dermed en ubalanse i den naturlige floraen.

Dersom soppinfeksjonen gir deg mye plager kan du behandle dette selv. Du får kjøpe midler mot soppinfeksjon reseptfritt på apoteket.

Det finnes noen gode råd for forebygging av sopp.

• Ikke overdriv rensligheten. Vask av underlivet én gang om dagen er nok. Selv vask med bare vann virker lett uttørkende på huden.
• Når du dusjer skal vannet renne nedover. Bruk ikke dusjhodet til å spyle vann inn i skjeden.
• Vask deg uten såpe (gjelder også intimsåpe). Dersom du ønsker å bruke et produkt kan du bruke en parfymefri olje, for eksempel intimolje. Smør olje på huden før du går i dusjen. Varmt vann vil fjerne noe av oljen, og tørking med håndkle etter dusjen vil også fjerne noe av oljen. Det tynne oljelaget på huden etter dusjing smører huden og er med på å bevare fuktighet.
• Bruk bind, ikke tamponger.
• Unngå å bruke svært tettsittende undertøy som stringtruse, men bruk heller boksere eller vanlig truse av bomull i en periode.
• Undertøyet bør vaskes for seg selv på 60 grader, uten tøymykner eller skyllemiddel.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no