Spørsmål og svar

Jeg føler skyld når jeg vil bli sammen med noen

Jente, 15

Jeg føler på skyld når jeg vil bli sammen med noen, jeg har ikke hatt noen tidligere forhold før, men jeg føler skyld og magen min vrenges når jeg vil bli sammen med noen. Derfor tør jeg ikke å bli sammen med noen fordi jeg er redd for angre og føle på skyld, hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Jeg skjønner at du synes det er vanskelig at du føler på skyld. Du trenger ikke det, men man kan jo ikke alltid kontrollere det man føler.

Du kan tenke på hvorfor du føler på det og hva som får deg til å føle på skyld. Det kan være lettere å fikse de følelsene når man vet hvor det kommer fra.

Men det kan jo også være vanskelig å vite akkurat hva det kommer fra, det kan også hjelpe å snakke med noen om det. For eksempel en helsesykepleier eller en annen du stoler på.

Det er mange som synes forhold kan være vanskelig, du kan ta den tiden du trenger og vente til du føler deg klar for å være i et forhold. Du trenger ikke å stresse over det, det er helt naturlig og ha følelser rundt det og være usikker.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 8.3.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål