Kjenner av og til hjertebank. Er det farlig? Bør jeg gå til legen?

Jente, 16

En dag kjente jeg plutselig at hjerte mitt begynte å banke litt rart. Det var etter at jeg hadde spist og dukket kullsyre jeg vet ikke om det har noe med det å gjøre. Men noen ganger er det som om hjerte mitt plutselig hopper eller at det det banker 2 ganger på rad i ugevn rytme. Jeg har helseangst og er redd for å dø mens jeg sover. Hva om jeg har blodpropp eller blødning eller hjertefeil. Jeg kjenner det og i halsen noen ganger. Det er som om det er en rap eller luft som sitter fast. Eller en klump. Jeg ble og svimmel men det kan ha noe med mensen. Jeg søkte på tik tok og det kom opp masse ting om hjertebank eller «heart palpetissions» tror jeg det heter. Jeg vet ikke om det er det jeg har og det stod at det ikke var farlig men jeg er redd. De 2 siste nettene har jeg sovnet i 3 tiden fordi jeg har bekymret meg så mye. Er det noe jeg burde gjøre og burde jeg gå til legen?

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette kan oppleves ubehagelig for deg og at du bekymrer deg for om det kan skyldes noe farlig eller alvorlig.

At hjertet slår et ekstra slag kalles på fagspråk ekstrasystoler. Det kan føles som at hjertet hopper over et slag eller som hjertebank, slik som du beskriver. Ekstraslag er normalt, og oftest ufarlig. Hjertefriske mennesker kan ha flere hundre ekstraslag hver dag uten at det trenger å være tegn på sykdom i hjertet.

Faktorer som kan øke risikoen for ekstraslag er blant annet søvnmangel, stress, inntak av alkohol, koffein eller bruk av tobakk eller andre rusmidler, men det kan også komme helt utenom dette. Ofte legger man ekstra godt merke til ekstraslag i forbindelse med at man legger seg ned og skal slappe av.

Ekstraslag er altså vanlig og sjelden tegn på noe som er galt. Når det er sagt, så finnes det også tilfeller hvor ekstraslag kan være tegn på hjertesykdom eller annen underliggende sykdom. Ettersom vi i ung.no ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv, kan vi dessverre heller ikke si noe mer sikkert hva gjelder ditt tilfelle.

Hvis dette er noe du stadig opplever og som bekymrer eller plager deg mye, vil jeg derfor råde deg til å ta det opp med fastlegen din for en sjekk. Særlig bør du oppsøke lege dersom ekstraslagene ofte kommer under fysisk aktivitet, du i tillegg opplever symptomer som svimmelhet, besvimelse/nærbesvimelse, brystsmerter eller påvirket pust, og/eller dersom du har familiemedlemmer med hjertesykdom, epilepsianfall, gjentakende besvimelser eller plutselige dødsfall.

Hvis legen din ikke finner at det er noe galt med deg, bør du forsøke å slå deg til ro med at ekstraslag er vanlig og at du nok er helt frisk. I denne artikkelen kan du lese mer om helseangst og hva du kan gjøre for å håndtere dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 6.3.2025