Hvilket prevensjonsmiddel skal jeg velge?

Jente, 17

Hei, jeg vurderer å bruke prevensjon for å beskytte meg mot uønsket graviditet, og jeg lurer på om jeg skal velge hormonspiral, kobberspiral eller p-stav. For øyeblikket har jeg ingen kjæreste, men jeg er mye sammen med gutter og så videre. Mitt hovedmål er å være beskyttet mot graviditet og enkelt kunne finne ut om jeg er gravid uten å måtte ta en graviditetstest, da jeg synes det er stressende og dyrt. Jeg ønsker også å være trygg mot graviditet. Derfor tenkte jeg at en kobberspiral er en god idé, men samtidig bekymrer jeg meg for at jeg kan glemme at jeg har prevensjon etter samleie og få full panikk fordi jeg tror jeg kan bli gravid(da jeg ikke kan se spiralen og har kanskje glemt den). Så da tenkte jeg at en p-stav ville berolige meg fordi jeg kan se den. Men alle disse tankene gjør meg usikker på hva jeg skal velge. Jeg har også hørt at spiraler kan falle ut osv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du tar ansvar og ønsker å beskytte deg mot uønsket graviditet. Det er viktig både for å forhindre å havne i en vanskelig situasjon, men også for å kunne ha et godt sexliv der du slipper å være bekymret og stresset for å kunne bli gravid.

Både p-stav, hormonspiral og kobberspiral er sikre og gode prevensjonsmetoder. Du har rett i at du ikke kan se en spiral, mens en p-stav vil du kunne både se og kjenne på utsiden av armen etter at den er satt inn. Om dette gir deg en trygghet, er det absolutt noe du kan sette inn på "pluss-siden".

P-stav og hormonspiral inneholder hormonet gestagen som kan gi uregelmessige blødninger, men mange opplever også å miste menstruasjonen med begge disse prevensjonsmidlene. Dessverre er det også noen som opplever å få hyppige og sammenhengende blødninger med p-stav, men de aller fleste som får satt inn en hormonspiral mister menstruasjonen helt etter en liten periode med blødninger rett etter innsetting.

Kobberspiral inneholder ingen hormoner. Dette betyr at man ikke får hormonbivirkninger og det betyr at man har eggløsning og menstruasjon. Det er vanlig at mensen blir kraftigere og lengre enn man er vant til, og at man får sterkere menssmerter.

Du skriver at du har mange tanker rundt dette, og at du har hørt at spiralen kan falle ut. Du har rett i at en spiral kan støtes ut av livmoren, men dette er svært sjeldent. Da vil man i så fall oppleve sterke smerter og menstruasjonslignende kramper.

Når du bruker et av disse prevensjonsmidlene, er det ikke nødvendig å ta hyppige graviditetstester da de regnes som svært sikre. Om du stresser mye med tanker om at du kan bli gravid, er det lurt at du jobber med disse tankene og får hjelp til å håndtere de.

Jeg vil anbefale deg å lese mer om de ulike prevensjonsmidlene i artikkelen under. I tillegg kan du gjerne snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Her kan du få god og kyndig veiledning og hjelp til å velge den metoden som passer deg best. I tillegg kan du få resept og hjelp til innsetting.

Lykke til med valget! Og takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 18.5.2023