Hva kan jeg gjøre om jeg har inngrodd hår?

Takk for spørsmålet.

Det er helt naturlig å kjenne deg ukomfortabel med å ta dette opp med en lege når det er på et personlig område på kroppen.

Jeg kan ikke gi deg helt direkte råd på spørsmålet ditt, men svare på et generelt grunnlag.

Inngrodde hår kommer når et hår vokser tilbake ned i huden i stedet for å vokse opp. Dette kan føre til betennelse, hevelse og irritasjon, og i noen tilfeller kan det føre til infeksjon eller dannelse av en cyste (inkapslet).

Hva kan man gjøre:

1. Det kan hjelpe å varme opp området med å påføre en klut eller liknende på området i noen minutter, et par ganger om dagen. Dette kan hjelpe med å myke opp huden og gjøre det lettere for håret å bryte gjennom.
2. Hvis det er mulig, kan du bruke en mild skrubb eller en skrubbende vaskeklut på området for å fjerne døde hudceller som kan hindre håret i å komme ut.
3. Unngå å presse eller klemme på området med for mye kraft, da dette kan føre til infeksjon eller arrdannelse. Hvis håret er synlig på overflaten, kan du prøve å bruke en nål eller pinsett for å trekke det forsiktig ut.
4. Sørg for at området holdes rent og tørt for å unngå infeksjon.

Når bør man oppsøke lege?

Selv om det kan være ubehagelig, kan det være lurt å oppsøke lege hvis:

• Du merker at klumpen blir rød, betent eller smertefull.
• Det utvikles puss, som kan tyde på en infeksjon.
• Klumpen har vært der lenge og ikke viser tegn til å forsvinne.
• Du er usikker på om det er et inngrodd hår eller noe annet.

Husk at helsepersonell er vant til slike problemstillinger. Om du er usikker på om du trenger hjelp, kan du også spørre legen om en telefonkonsultasjon for å få råd uten å måtte gå til en fysisk undersøkelse.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no