Har i det siste lurt på om jeg kan ha ADHD?

Jente, 16

Hei Jeg har i det siste lurt på om jeg kanskje har adhd. Venninnene mine har tulla med det ett par ganger men nå føler jeg at det kanskje kan stemme, så jeg har sett litt på symptomer og føler jeg kan relatere til fler av dem for eksempel jeg kan zoome helt ut og ikke få med meg noe eller være så konsentrert at jeg ikke alltid får med meg hva som blir sagt, jeg føler meg ofte veldig rastløs og tar meg selv i å riste veldig på benet eller fikle med en penn osv. jeg sliter også veldig med å få meg til å gjøre noe, om det gir mening. Jeg kan være fullt klar over om at jeg må rydde rommet men får meg ikke til å gjøre det, det kan ofte hjelpe å skrive det ned og så kunne "krysse det ut". Jeg har slitt med angst så selv om jeg ofte føler meg rastløs så er jeg en ganske stille person blant folk, men med venner kan jeg prate så mye at jeg nesten mister pusten.har lest at hvis man har adhd kan man ofte føle at man koker over av ting som kanskje ikke er så stort, det relaterer jeg veldigtil

Svar

Hei,

Jeg kan dessverre ikke svare deg på om du har ADHD eller ikke. Symptomene du nevner er absolutt sammenfallende med symptomer som kan være forenlig med en ADHD -diagnose. Samtidig er det viktig å være klar over at ulike tilstander har overlappende symptombilde, noe som gjør at det ikke alltid er så lett å skille ulike diagnoser fra hverandre. Symptomer på ADHD kan også være veldig fremtreden hos mennesker som ikke har ADHD, men symptomene skyldes noe annet. Feks. reaksjoner på skremmende hendelser eller angst. Alle kan i perioder oppleve noe strev som det er lett å linke til ADHD, men vi snakker først om en slik tilstand når symptomene er uttalte over tid og skaper et mønster og funksjonsfall i hverdagen som ikke kan forklares av noe annet.

ADHD står for oppmerksomhet, mangel på, hyperaktivitet forstyrrelse. I Norge bruker vi samme overordnede diagnose for både ADHD og ADD. ADHD er forbundet med uoppmerksomhet, vansker med å sitte stille og handle uten å tenke seg om. ADD er mer forbundet med uoppmerksomhet, dagdrømming og vansker med å komme i gang med ting.

Det er ulikt hvordan ADHD kommer til uttrykk hos forskjellige mennesker og symptomene vil også påvirkes mye av miljøet og tilretteleggingen rundt.

Kjernesymptomer på ADHD er:

- Hyperaktivitet

- Impulsivitet

- uoppmerksomhet

Symptomer på ADHD hos jenter/kvinner kan være atypiske og det har vist seg at jenter/kvinner i større grad har internaliserende symptomer: uoppmerksomhet, uorganisering og vansker med tidsstyring.

Håper dette var til hjelp for deg

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 5.3.2025