Hvordan fortelle at jeg har mistet følelser for han?

Hei

Det er aldri lett å fortelle noen at følelsene dine har endret seg, spesielt når du bryr deg om personen og ikke ønsker å såre dem. Her er noen tips for hvordan du kan ta opp dette på en respektfull og omsorgsfull måte:

Finn et øyeblikk hvor dere kan snakke i fred, uten forstyrrelser. Unngå å ta opp temaet via tekstmeldinger, hvis det er mulig. Det er bedre å snakke ansikt til ansikt for en mer ærlig samtale.

Start med å fortelle at du bryr deg om han og setter pris på forholdet dere har hatt. Forklar følelsene dine på en rolig og respektfull måte. For eksempel:

Jeg vil at du skal vite hvor mye jeg bryr meg om deg, og hvor mye jeg har satt pris på det vi har hatt sammen. Men jeg har merket at følelsene mine har endret seg, og jeg ser på deg mer som enn venn nå enn kjæreste.

Unngå å legge skylden på han eller situasjonen. Gjør det klart at dette handler om hvordan du føler. For eksempel: dette er ingen feil du har gjort, det er bare noe jeg har innsett om meg selv og hvordan jeg føler.

Han kan bli såret eller overrasket, og det er helt normalt. Gi han tid og rom til å uttrykke følelsene dine. Du kan si noe som: jeg forstår at dette kan være vanskelig å høre, og jeg er her hvis du vil snakke om det.

Hvis han ønsker å fortsette som venner, kan dere prøve det, men være tydelig på grensene. Sørg for at han ikke får håp om at følelsene dine kan endre seg igjen.

Han kan bli trist, sint eller trekke seg unna for en stund, og det er viktig å respektere hvordan han velger å takle situasjonen.

Selv om det er vanskelig nå, er det bedre å være ærlig enn å fortsette å holde på noe som ikke føles riktig. Du gjør kun dette fordi du bryr deg om han. Lykke til, du klarer dette!

Hilsen Ungdomssvarer