Redd for herpes. Hvor sannsynlig er det for smitte etter jeg har vært ute?

Hei!

Jeg forstår at du er bekymret for smitte, men det er viktig å vite at herpesvirus hovedsakelig smitter gjennom direkte kontakt med infiserte sår eller slimhinner. Sannsynligheten for å bli smittet ved å ta på varer eller kontaktpunkter som en person med aktivt utbrudd har berørt, er svært lav. Herpesvirus overlever ikke lenge på overflater, og god håndhygiene, som å vaske og sprite hendene etter at du har vært ute, reduserer risikoen betydelig.

Når det gjelder klær og hår, er det ikke nødvendig å vaske dem etter å ha vært ute blant folk. Herpes smitter ikke via klær, yttertøy eller hår. Det er viktigere å fokusere på god håndhygiene og å unngå direkte kontakt med infiserte sår eller slimhinner.

Hvis dette er noe du tenker mye på og bekymrer deg for i den grad at det går utover hverdagen din, vil jeg råde deg til å snakke med noen om det. Det er ofte til god hjelp å lufte slike tanker og bekymringer med noen. Du kan f.eks søke hjelp på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen din.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no