Har hatt hår på ballene i et år, det skjer ikke noe mer.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er veldig forståelig og faktisk ganske vanlig. Mange gutter går gjennom puberteten i veldig ulikt tempo. Noen begynner tidlig (rundt 11–12 år), mens andre starter sent (14–16 år eller til og med senere). Det betyr at det du opplever ikke nødvendigvis betyr at noe er galt med deg, kroppen din kan bare være litt tregere med å sette i gang resten av prosessen.

Puberteten skjer i trinn: Først begynner testiklene å vokse. Deretter kommer hårvekst (kjønnshår, armhuler, ansikt). Så vokser penis og kroppen begynner å endre seg mer (muskler, stemme, høyde). Dette kan ta flere år fra start til slutt - det går ikke alt på en gang.

Hvis du har hatt kjønnshår i over et år, så har puberteten begynt, men det kan hende den går saktere enn gjennomsnittet. Noen bruker 5–6 år på å komme gjennom hele prosessen.

Hvis du er over 15–16 år og ikke har fått noen andre tegn på pubertet (ingen stemmeforandring, ingen hår under armene, ingen vekst av penis eller testikler), er det lurt å ta en prat med legen. De kan sjekke hormonnivåer (særlig testosteron) og forsikre deg om at alt er normalt, eller hjelpe deg om det er forsinket pubertet (som ofte kan behandles lett).

Det du sier om “dumme tanker” og lav selvtillit er alvorlig og fortjener støtte. Det er vondt å føle at kroppen ikke “henger med”, spesielt når du sammenligner deg med andre. Men husk: Utseendet og utviklingen du ser nå, er ikke slik du kommer til å være om et par år. Det kan skje mye på kort tid når kroppen først setter i gang.

I mellomtiden er det viktig at du snakker med noen om hvordan du har det for eksempel helsesykepleier på skolen, fastlegen, eller en forelder du stoler på. Du skal ikke måtte bære disse tankene alene.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier