Pusser eg for hardt? Pusser eg altfor mjukt?

Hei!

Du har nok fått en strammere bue (tråd) til tannreguleringen. Denne strammer litt mer på tennene akkurat nå. Det kan du sikkert kjenne i både tenner og tannkjøtt. Det kan være dette som gjør at tannkjøttet ditt er litt annerledes akkurat nå.

Når det gjelder tannpussen er det viktigst at du er systematisk når du pusser tennene. Det vil si at du lager deg et system for at alle tannflatene skal bli pusset ved hver tannpuss. Bruk en soft/myk tannkost, eller en elektrisk tannkost. Du kan starte på utsiden av tennene. Plasser børsten mellom strengen og tannkjøttet. Vri børsten slik at busten kommer godt under strengen og skrubb med langsgående bevegelser. Pass på at du børster godt på den bakerste tannen, og fortsett rundt på den andre siden. Vri deretter børsten mot strengen fra den andre siden, og ta med tyggeflatene etterpå. Til slutt børster du innsiden på tennene (mot ganen.) Start lengst bak på den ene siden og fortsett hele veien rundt til den andre siden. Deretter pusser du tennene dine som vanlig i underkjeven. En solotannkost er et godt hjelpemiddel. Det er tannkost med en svært liten kost. Roter børsten i mellomrommet mellom tennene, der den vanlige tannkosten ikke kommer til. Små flaskekoster egner seg godt i områder der det er trangt og vanskelig å komme til. Flaskekosten føres fram og tilbake under strengen. Vi anbefaler som regel fluorskylling til alle med tannregulering (vanlig fluortannskylling.) Denne brukes etter tannpussen hver kveld, og noen ganger både morgen og kveld. Jeg synes at du skal snakke med de som jobber hos reguleringstannlegen om dette. De kan vise deg gode pusseteknikker, og anbefale deg hvor ofte du skal skylle med fluor.

Om det ikke blir bedre i løpet av 1-2 uker, kan du ta kontakt med tannklinikken din for en sjekk.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no