Jeg VIL ikke på skolen

Hei!

Jeg forstår godt at du ikke vil gå på skolen når det er en som er slem med deg der. Det er ikke greit at den gutten behandler deg slik han gjør. 

Det er kjempefint at du har snakket med mamma og helsesykepleier (helsesøster)! Hvis man ikke har det bra er det fint å snakke med noen om det. 

Hvis det er noe eller noen som gjør at du ikke har det bra på skolen er det viktig at du sier ifra til en av de voksne der. Skolen har plikt til å hjelpe deg hvis du ikke har det bra. Det er ikke alltid så lett å få frem hva som gjør at det ikke er bra på skolen. Derfor kan det være lurt å skrive ned hendelser og ting som blir sagt. 

Når man ikke vil på skolen er det viktig å ha tett og god dialog med lærer eller andre voksenpersoner på skolen. Skolen kan gjøre mange tilpasninger for at du skal ha det bedre på skolen, men det viktigste er at du er der. 

Det er dumt at det ikke hjelper deg å snakke med helsesykepleier. Kanskje opplever du at hun/han forstår deg? Du skriver at du snakker med helsesykepleier om noen andre ting enn at du er lei deg og føler deg plaget av andre. Har du vært åpen om alt? Forteller du om alle tankene dine?

Noen ganger kan det være at man trenger å snakke med andre fagpersoner enn for eksempel helsesykepleier. Det kan være at du har behov for å snakke med en psykolog. En psykolog har enda mer kunnskap og erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting enn helsesykepleier har. Helsesykepleier kan vurdere om du trenger det. Men du må til fastlegen din for å få henvisning til for eksempel BUP. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesøster