Spørsmål og svar

Sliter med langvarig kjærlighetssorg.

Gutt, 20

Kjæresten min slo opp med meg for 1,5 år siden. Det var ett hardt brudd, da hun droppet meg for å være med noen andre. Jag elsket henne veldig, og har tatt bruddet veldig tungt. Jag hadde aldri trodd at jeg skulle slite så lenge som dette. Jeg har blitt diagnostisert med moderat depresjon, og har slitt med selvmordstanker. Jeg var på DPS en stund, men sluttet der da psykologen min gikk i fødselspermisjon. Jeg føler meg ensom og savner denne jenta noe ekstremt. Hver dag, hver kveld. Hun er alltid i drømmene mine, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg føler meg patetisk som ikke har blitt ferdig med henne enda. Jeg kan heller ikke snakke med vennene mine, da de bare sier at jeg må bli ferdig med henne. Men kjærlighetssorgen, depresjonen og ensomheten tar ikke slutt... Jeg begynner å bli sliten. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre....

Svar

Hei

Det jeg leser her er at du sliter med noe som kan kalles for en langvarig kjærlighetssorg og som i ditt tilfelle har utviklet seg til en depressiv reaksjon. Jag forstår at du har det vanskelig akkurat nå og at du føler deg både ensom og nedstemt. Jeg kan ikke si noe som vil ta vekk sorgen og dine tanker om din ekskjæreste, men det jeg håper at du kan gjøre er at du skaffer deg et nytt tilbud på DPS. Du kan få en ny psykolog og snakke med og få den hjelpen du har behov for slik at du blir mindre depressiv og komme over denne jenta. 

Sørg for at du får et nytt tilbud på DPS. Jeg legger ved noen artikler her som jeg tror du kan ha nytte av å kikke litt på. Jeg ønsker deg masse lykke til videre og er sikker på at du med tiden vil komme deg over henne og få det bedre med deg selv. 

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 13.1.2019

Oppdatert: 13.1.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål