Sliter med langvarig kjærlighetssorg. Ruser seg og jobber mye.

Gutt, 19

Hei. Jeg hadde en kjæreste i 2-3 år som forlot meg for ca 1 år siden. Etter hun forlot meg har jeg mistet meg selv fullstendig. Var forberedt på en tøff periode, men var langt i fra forberedt på at den skulle være så lang. Jeg trodde det skulle gå over etter noen måneder. Problemene hoper seg opp og jeg ruser de vekk med kokain og alkohol. Jeg drikker og tar kokain 2-3 ganger i uken av og til oftere. Eneste tiden jeg føler meg bra er på jobb. Dette er også grunnen til at jeg jobber nærmere 300 timer i måneden. Føler ikke jeg kan snakke med noen om det da det er så lenge siden det ble slutt og jeg føler det er veldig spesielt at det sitter igjen enda. Jeg klarer å ha det gøy med venner og er egentlig veldig sosial, me innerst inne har jeg det ikke bra. Jeg har veldig god jobb og økonomi og føler jeg har gode forutsetninger til å leve et bra liv, men jeg føler hele tiden at jeg mangler noe. Har vært borti en del damer etter henne, men ingen som kan få meg til å slutte å tenke på hun.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det som er sikkert er at rus (alkohol og kokain) og mye jobb ikke vil ta bort de vanskelige tankene og følelsene du sliter med etter at det ble slutt med kjæresten din for ca 1 år siden. Når du ruser deg på alkohol og kokain flere ganger i uken, og jobber over 300 timer pr måned så sier deg meg noe om at du forsøker å flykte vekk fra den kjærlighetssorgen du sliter med. Men det vil ikke hjelpe! Rus og masse arbeid vil kun føre til at du får det verre med deg selv!

Det jeg leser her er at du sliter med noe som kan kalles for en langvarig kjærlighetssorg og som i ditt tilfelle har utviklet seg til noe depressivt og rusmisbruk. Jag forstår at du har det vanskelig akkurat nå og at du føler deg både ensom og nedstemt. Jeg kan ikke si noe som vil ta vekk sorgen og dine tanker om din ekskjæreste, men det jeg håper at du kan gjøre er at du skaffer snakker med noen om det du sliter med av kjærlighetssorg, rusmisbruk og masse jobb.

Selv om det er 1 år siden det ble slutt så er det mange du kan snakke med og mange som vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Du kan snakke med fastlegen din og du kan ta kontakt med nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med etter at det ble slutt med kjæresten din og det du sliter med av rus og mye jobbing. Da vil de hjelpe deg slik at du bedre klarer å håndtere de vanskelige tankene og følelsene, slik at det blir mindre rus og jobb, og slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg og håper at du snakker med både fastlegen din og helsestasjon for ungdom. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.1.2023