Hvordan kan jeg slutte å drikke?

Jente, 16

Hei, jeg er en 16 år gammel jente som trenger litt hjelp. Jeg har veldig lyst til å stoppe å drikke alkohol. Jeg begynte å drikke når jeg var rundt 15 år. Jeg var alltid den som ikke drakk og tenkte at jeg aldri skal bli så «dum», men det ble jeg dessverre. Jeg ble dratt inn i det, noe jeg angrer veldig på. I går var jeh på fest og når jeg kom hjem så foreldrene mine meg litt full, jeg fikk litt kjeft og nå føler jeg meg sikkelig dårlig. Fordi jeg vet at de nå vil være enda strengere med meg. Og også det at de er veldig skuffa over meg. Men det jeg lurte på er om du har noen tips om hvordan jeg kan stoppe å drikke. Jeg vil forsatt henge med vennene mine og dra på fester osv men vil gjøre alt for at jeg stopper å drikke. Men det at alle vennene min drikker gjør det veldig vanskelig. Håper du gir meg noen god råd:) Hilsen en jente i nød

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente (16)

Så bra at du har bestemt deg for noe, selv om venninnene dine gjør noe annet! Som du sier er det vanskelig å slutte med noe når de rundt deg holder på, men det er absolutt ikke umulig! I tillegg vil det sannsynligvis bli enklere etterhvert.

Du trenger ikke slutte å dra på fest, men du kan ta med deg brus istedenfor alkohol? Alkohol er tross alt dyrt, så det kan være bra for lommeboka å ta en pause, i tillegg til at det blir slitsomt å drikke i lengden. Disse tingene er jeg helt sikker på at folk sier seg enig i, og folk burde respektere valget ditt.

Opplever du at det blir ekstra vanskelig med vennene dine, kan du fortelle dem at du har tenkt å slutte, og be dem hjelpe deg med det. Si at du fortsatt vil henge, men at du ikke vil bli tilbudt drikke.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 14.1.2019

Oppdatert: 14.1.2019