Jeg tåler ikke spy, derfor liker jeg ikke fest. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Du er ikke alene om ikke å takle spy og oppkast. Det har til og med et eget navn i fobijungelen.

Det er vel ikke så vanlig at det alltid vil være noen som spyr på fest? Det er vel heller ikke en så liten by at alle går på samme festen?

Se om du kan velge deg en litt mer moderat fest, ikke en av de aller villeste, hvor det brukes mest alkohol.

Du sier at du ikke blir bedt på fest, men sier du neitakk mange nok ganger, så slutter folk å spør.

Alle må ikke drikke, og det sies statistisk at færre ungdommer drikker i dag enn for bare få tiår siden. Det er akseptert å ikke drikke.

Du kan jo gå på en fest fra begynnelsen, og så gå hjem når det blir sent og folk blir overstadig beruset.

Det står respekt av å si nei takk til alkohol. Du skal aldri føle deg presset til å drikke.

Du har sikkert venner til hverdags som du kan være med. Om du holder deg unna når det skal være fest, så betyr det ikke noe for de gode vennskapene. Det er vel heller ikke fest hver helg, er det?

Finnes det ikke noen på din videregående skole, som ikke er en del av drikkemiljøet, og som du kan nærme deg og kanskje bli venn med? For du går vel på en videregående skole, og de pleier å være ganske store, med flere hundre elever?

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)