Jeg har ennå ikke fått mensen

Hei

Det fleste ønsker ikke å være den første som kommer i puberteten og heller ikke den siste. Noen må være den første og noen må være den siste. Det nytter ikke å stresse med at en ikke har kommet i puberteten. Det lever sitt eget liv, og før eller siden kommer du til å få mensen og ikke minst bryster. 

Noen fokuserer mere på hva en ikke er fornøyd med, enn hva man er fornøyd med. Man er som regel mer kritisk til seg selv, enn hva man er med andre. Er du sikker på at du er slapp i kroppen? Du trener jo 3-4 ganger i uka, noe som er veldig bra. 

Prøv heller å fokusere på det du er fornøyd med. Det gir deg mer selvtillit og selvfølelse. 

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no