Jeg er lei av virkeligheten min

Hei

Av og til er man veldig lei av det meste, og bare drømmer seg bort fra alt av krav, mas og kjas. Dette er noe  jeg tror de aller fleste opplever flere ganger i livet sitt. 

Jeg tenker at det ikke er så farlig å kjenne på denne følelsen innimellom. Den er ikke farlig og det vil gå over etterhvert. Det er ikke sånn at du alltid kommer til å være lei.

Prøv å finn ut hva som er grunnen til at du er lei. Er det skolen, stress, for mange plikter, for mange hverdager der det går i det samme eller annen årsak? Hvis du klarer å finne ut hva grunnen kan være, kan du kanskje gjøre noe med det. Foreksempel, hva kan du gjør som gjør denne følelsen mindre? Kan du gjøre mer av det du liker, eller kan du starte med noe helt nytt som du har drømt om å gjøre. Jeg tror ikke det trenger å være så mye endring som skal til for at man ikke blir så lei av virkeligheten sin, eller livet sitt. 

Det viktigst og mange gang det tyngste er at man klarer å ta tak i det som tapper en for energi, og heller fyller litt på med gode opplevelser og hendelser. 

Hvis dette ikke går bort, eller du kjenner at dette går mye utover humøret ditt så vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne som du stoler på. Det kan være foreldrene dine, familie, sosiallærer på skolen eller helsesykepleier på skolen. Ikke sitt med dette alene. Ofte vokser ting seg større hvis man holder det for seg selv. 

Jeg ønsker deg all lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no