Jeg føler jeg vokser fra kjæresten. Jeg vurderer å slå opp. Hva gjør jeg?

Gutt, 19

Hei, jeg og kjæresten har vært sammen i snart 3 år og jeg føler jeg begynner å vokse fra henne litt, hun er 2 år yngre og jeg føler vi krangler oftere og oftere og jeg tror jeg begynner å miste følelser for henne, jeg er veldig glad i hun og har egt ikke lyst å slå opp, vi har så mange gode minner sammen og det er mange ting som jeg forsvinner med henne så ser for meg at det blir vanskelig å gjøre det slutt men tror kanskje det er eneste beste? Jeg har begynt å like andre og kjenner jeg sliter med å interessere meg over det hun sier og synes hun klager og sutrer for mye og blir fort sur og irriterer meg over hvordan hun er. Vi er sammen hver dag nesten og når jeg er med noen andre føles det veldig befriende men savner hun jo etterhvert. Vet ikke hva som er riktig men hun sier heletiden hun er så redd for at jeg slår opp og ikke greier seg uten meg og har mareritt om det osv, da frister det enda mindre å slå opp, hun hadde blitt så lei seg. Vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre..

Svar

Hei! Jeg tenker det er viktig det du sier her: at hun blir lei seg hvis du tar det opp. Men jeg tenker på en annen her jeg… og det er deg.

Jeg tror du vil bli mer lei deg, hvis du går i mot deg selv og dine egne ønsker og behov.

Jeg tror det beste du kan gjøre er å ta litt tid for deg selv, og reflektere litt. Hva er det som rører seg inni meg? Hva er det jeg kjenner på nå når jeg er alene? Hva er det som er viktig for meg i en relasjon? Kan hun gi meg det? Eller er det noe annet jeg trenger?

Jeg tenker det er helt naturlig at du kjenner at du kan like andre, være tiltrukket av andre, eller ønske oppmerksomhet fra andre. Spørsmålet er bare om dette ønsket er større enn å være med henne?

Noen ganger når man ønsker seg bort fra noen, så merker man at det er flere ting som gjør at man irriterer seg, får “ick” følelse, eller kjenner at man egentlig ikke hører etter eller ønsker å høre etter.

Men hvis du tenker deg at du ikke skal høre på henne mer når hun snakker, ikke skal irritere deg over henne mer, eller ikke være med henne mer - så kan det være at det vekker noen andre følelser i deg. Hvordan hadde det vært om du gjorde det slutt? Eller at hun ikke ville være med deg?

Poenget mitt her er: at det vil være gode og dårlige sider ved begge valgene.

Før du tar steget om å gå fra henne, stil deg spørsmålet om du kunne tenke deg å bli: hvis dere hadde litt mer tid hver for dere, og hun ble bittelitt mer selvstendig og litt tryggere (i mangel på ord fra min side). Jeg tror kanskje hun ubevisst merker en usikkerhet hos deg, og da er det ikke rart at hun er usikker. Så kan det også være at hun er usikker av type, og det bringer inn usikkerhet hos deg.

Hvis dere heller fokuserer på det gode dere har, og deler, og bruker tid og energi så kan relasjonen vokse seg sterkere og dere kan begge (muligens) få det bedre.

Hvis du derimot kjenner at dette ikke er riktig for deg, og at det er en stor del av deg som ønsker seg ut av relasjonen - så syns jeg du skal ta det steget. Det er ikke sunt for noen av dere at dere er sammen, hvis du egentlig ikke vil.

De sier at “gresset er ikke grønnere på den andre siden. Gresset er så grønt som man vanner det”.

Fra min side er jeg ikke enig: gresset er annerledes på den andre siden, og gresset vil være etter hvordan man vanner det - men også etter vekstvilkårene, sol, regn og tørke.”

Les artiklene under, de kan være til hjelp for deg. Og chat med unge relasjoner under hvis du trenger litt hjelp, eller snakk med en klok voksen. Vi er her også for deg hvis du skulle ønske å sende inn spørsmål igjen. Sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.

Besvart: 27.2.2025