Blir man høy av å vape mye?

Hei

Hvis du bruker vape (e-sigaretter) med nikotin og gjør det veldig mye på kort tid, vil du kunne få det vi kaller nikotinsjokk. Det er ikke det samme som å være høy, men en forgiftningsreaksjon. 

Nikotin er et giftstoff som både irriterer kroppen og påvirker belønningssenteret i hjernen til å frigi stoffer som gir en god følelse, Hvis du får i deg veldig mye nikotin eller mer nikotin enn kroppen er vant til kan kroppen reagere med svimmelhet, kvalme, uvelhet, skjelving og hjertebank. Du kan også kaste opp og bli veldig klam.

For å unngå nikotinsjokk kan du vape mindre, bruke mindre styrke på væsken med nikotin eller vape uten nikotin. Vape uten nikotin er bedre for helsa og gir også mindre avhengighet. Nikotin er sterkt avhengighetsskapende, spesielt for unge mennesker. 

Hvis du vaper mye med nikotin vil du bli mest sannsynlig bli avhengig av vape og nikotin. Da vil du kunne oppleve abstinenser når du ikke har vapet på en liten stund. Abstinenser er hjernen som roper etter det stoffet den er avhengig av. Det er ubehagelig og kan kjennes som uro, irritasjon og rastløshet, hodepine og kvalme og mer.

Her kan du lese mer om avhengighet og abstinenser.

Mange som er avhengige av nikotin ønsker å slutte med det eller være mindre avhengige. Det er mange ting en kan gjøre for det og prinsippene er de samme som ved røyking. Du kan lese tips om å slutte å røyke her.

Håper du fikk svar på spørsmålet ditt!

Vennlig hilsen Tobakksveileder med psykologikompetanse