Lurer på hvordan det føles å bruke nikotin

Hei!

I røyk, snus og ofte vape er det nikotin. Nikotin er et giftstoff fra tobakksplanten som er svært avhengighetsskapende.

Nikotin går raskt ut i blodet og raskt videre til hjernen. I hjernen stimuleres belønningssenteret slik at det kan gi en god følelse, men mange kan også oppleve kvalme og svimmelhet de første gangene man prøver. Nikotin har akutte effekter på hjerte- og karsystemet og gjør at hjertet slår fortere, at årene trekker seg sammen og blodtrykket øker. Dette gir kroppen en stressreaksjon. Nikotin virker derfor oppkvikkende og beroligende. Mange blir avhengige av denne effekten.

Er reaksjonen veldig sterk kalles det ofte for et nikotinsjokk. Du får altså en forgiftningsreaksjon. Ved nikotinsjokk skaper nikotin en stressreaksjon i kroppen din med symptomer som hjertebank, økt svette, kvalme og svimmelhet. Det skal normalt gå raskt over hvis du unngår å bruke nikotin. Hvem som opplever nikotinsjokk vil variere, og hvor mye nikotin snusen eller vapen inneholder, og hvor vant kroppen din er til nikotin, vil også påvirke. Også om du er sliten, sulten eller syk.

Hvis du blir avhengig av nikotin vil du oppleve ubehag og uro når du ikke får vapet, røyket eller snust. Det kalles abstinens. En ny dose nikotin vil dempe abstinensen og du føler deg rolig igjen. Mange angrer på at de begynte å bruke det fordi de synes det er vanskelig å slutte.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet