Prøvde snus første gang, ble svimmel, kvalm, hva gjør jeg?

Hei,

Det høres ut som du er ganske redd nå, men det du opplever nå er ikke farlig.

Det kan hende det du opplevde var et såkalt "nikotinsjokk". Det er en fysisk reaksjon på at kroppen er tilført nikotin. Nikotin er et giftstoff. Du får altså en forgiftningsreaksjon. Ved nikotinsjokk skaper nikotin en stressreaksjon i kroppen din med symptomer som hjertebank, økt svette, kvalme og svimmelhet. Det skal normalt gå raskt over hvis du unngår å bruke nikotin. Hvem som opplever nikotinsjokk ved bruk av snus vil variere, og hvor sterk snus, hvor lenge du har den inne og hvor vant kroppen din er til nikotin vil også påvirke. Også om du er sliten, sulten eller syk.

Nikotin går raskt ut i blodet og stimulerer belønningssenteret i hjernen. Samtidig gir det kroppen en stressreaksjon. Snus virker derfor oppkvikkende og beroligende. Mange blir avhengige av denne effekten.

Så det beste for helsa di er om du klarer å la være og snuse.

Hvis du fortsatt er bekymret kan det være fint å snakke med noen om det, for eksempel en voksen du stoler på eller helsesykepleier på skolen som også har taushetsplikt.

Jeg legger ved en artikkel der det står litt informasjon om dette.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet