Er det normalt å bli dårlig første gang man snuser?

Hei!

Det kan høres ut som du av og til får såkalte "nikotinsjokk". Det er en fysisk reaksjon på at kroppen er tilført nikotin. Nikotin er et giftstoff. Du får altså en forgiftningsreaksjon. Ved nikotinsjokk skaper nikotin en stressreaksjon i kroppen din med symptomer som hjertebank, økt svette, kvalme og svimmelhet. Det er ikke uvanlig å kaste opp. Det varierer fra person til person hvor mye nikotin som skal til for å oppleve dette og hvor sterk reaksjonen blir. Det skal normalt gå raskt over hvis du unngår å bruke nikotin og er ikke farlig for friske mennesker uten hjerteproblemer.

Snus inneholder nikotin som er et giftstoff du fort blir avhengig av. Nikotin går raskt ut i blodet og stimulerer belønningssenteret i hjernen. Samtidig gir det kroppen en stressreaksjon. Snus virker derfor oppkvikkende og beroligende. Mange blir avhengige av denne effekten.

Det er et godt spørsmål hvorfor mange begynner å snuse når det for de fleste er ganske ubehagelig de første gangene. Noen liker nok følelsen de får av nikotin, mens andre gjør det igjen fordi det har en sosial betydning, man vil passe inn i gjengen, føle seg voksen, eksperimentere med noe som er ulovlig osv.

Det mange kanskje ikke er klar over er hvor lett det er å bli avhengig av nikotin. Særlig når man er ung og mens hjernen fortsatt er i utvikling. Nikotinbruk i ungdomstiden kan også ha negativ effekt på hjernens utvikling.

Snus kan i tillegg øke risiko for kreft, det kan føre til komplikasjoner i svangerskapet hvis du snuser som gravid og nikotinet kan ha andre negative effekter på helsen, for eksempel at du ikke får like godt utbytte av trening.

Så det lureste er å unngå å snuse.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet