Hvor lang tid tar det før jeg kan snuse uten å kaste opp?

Hei,

Når du kaster opp av snus kalles dette ofte et "nikotinsjokk". Det er en fysisk reaksjon på at kroppen er tilført nikotin.

Nikotin er et giftstoff. Du får altså en forgiftningsreaksjon. Ved nikotinsjokk skaper nikotin en stressreaksjon i kroppen din med symptomer som kvalme. Det skal normalt gå raskt over hvis du unngår å bruke nikotin. Hvem som opplever nikotinsjokk ved bruk av snus vil variere. Hvor sterk snus, hvor lenge du har den inne og hvor vant kroppen din er til nikotin vil også påvirke. Også om du er sliten, sulten eller syk.

Å ha som mål å ikke kaste opp av snus, er det samme som å ønske seg høyere toleranse for nikotin. Det betyr at kroppen din tåler nikotin bedre. Jo mer kroppen din tåler nikotin, jo mer avhengig blir du.

Nikotin går raskt ut i blodet og stimulerer belønningssenteret i hjernen. Samtidig gir det kroppen en stressreaksjon. Snus virker derfor oppkvikkende og beroligende. Mange blir avhengige av denne effekten.

I tillegg til nikotin, inneholder snus kreftfremkallende stoffer, høyt forbruk av snus øker risikoen for diabetes type 2 og å snuse kan være negativt for tannhelsen din.

Så det beste for helsa di er om du klarer å la være og snuse.

Jeg legger ved en artikkel der det står litt informasjon om dette.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet