Hvordan kan jeg brekke håndleddet?
Jente, 14
akkurat nå er livet litt kjipt, og det har det vert en stund! jeg er en jente på 14 som driver aktivt toppnivå i en idrett, og satser virkelig. i det siste halvåret har det vert veldig kjipt, for jeg føler mer og mer at jeg på velge mellom idrett og venner. har drevet med idretten siden jeg var kjempeliten og den betyr jo mye for meg, men orker ikke velge lenger. trenger en pause og trur jeg vil angre senere vist jeg ikke utnytter ungdomsårene mine. men syntes det er vanskelig og si til noen at jeg skal slutte, og det hadde vert fint å ha en god forklaring. jeg vet at det høres dumt ut, men jeg har tenkt lenge på dette. jeg vil brekke håndleddet. hvordan kan jeg klare det selv, eit med hjelp fra venn. jeg vet at det kanskje høres ut som et helt feil valg, men for meg nå føles det som det mest riktige. livet mitt er surr og jeg trenger på en måte litt sympati osv. Jeg vet at det er lurt å prate med en voksen, men det er ikke det tipset jeg leter etter nå. takk.
Svar
Hei
Så leit å høre at du har det på denne måten, og at du synes situasjonen er så vanskelig at du vurderer å brekke håndleddet for å komme deg ut av det!
Jeg skjønner at det virker greit å kunne skylde på en slik skade for å slutte. Men du skjønner sikkert at å gi en oppskrift på hvordan du kan brekke håndleddet er noe jeg ikke kan gjøre. Et håndleddsbrudd kan være svært alvorlig, og det kan gi deg problemer med håndleddet i mange år fremover.
Noen ganger føler vi oss så låst i en situasjon at vi bare ser én utvei. Du skriver at du ikke vil snakke med en voksen, og selv om jeg aller helst vil anbefale deg det, kan det også være fint å snakke med venner om dette. Husk at de er venn med deg for den du er, ikke for om du driver med idretten din eller ikke.
Og ingen kan bestemme om du skal drive med idrett eller ikke, det er ditt valg. Foreldrene dine og de rundt deg vil jo at du skal ha det bra, og når du ikke har det for tiden, vil de nok forstå at du må gjøre endringer.
Det er også helt lov å ta en pause fra idretten og kjenne hvordan det er (uten å gjøre det pga. skade). Hva med å kutte litt ned på treningene, for eksempel til halvparten?
Helsesykepleieren/helsesøsteren på skolen din har taushetsplikt, så det du forteller til henne kan bli mellom dere to. Og det kan være fint å få hjelp til å rydde litt i tankene sine.
Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 3.2.2019
Oppdatert: 3.2.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål