har blitt redd for å snakke foran folk den siste tiden

Hei!

Jeg forstår at du kan synes det er vanskelig å snakke foran folk og i klassen. Om det er noe til trøst , er det mange som har det på samme måten som deg. For noen er dette forbigående og noe som kan oppstå i en periode av livet ( for eksempel i puberteten) mens andre sliter med dette problemet også i voksen alder. Det beste er om du kan snakke med kontaktlærer om dette slik at han/hun er klar over problememet ditt. Det er ikke sikkert du slipper helt å snakke høyt foran klassen, men du kan iallefall bli møtt med forståelse og det er veldig bra om kontaktlærer er klar over dette.

Du antyder at du sannsynligvis har sosial angst. Det kan ikke jeg si noe om bare ut fra det du skriver her, men jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen. Da kan du fortelle til henne hvordan du har det og du kan få gode råd om hva du kan gjøre for å takle dette bedre , ut fra det du forteller henne om hvordan det er for deg.

Jeg forstår også at du ble lei deg for måten moren din reagerte på da du fortalte henne om dette. Hun ble kanskje fortvilet og lei seg og ikke helt visste hvordan hun skulle takle det at du hadde problemene du fortalte om. Men det hadde vært godt for deg å bli møtt med litt mer forståelse fra moren din, det kan jeg si.

Jeg legger ved noen artikler det kan være nyttig for deg å lese!

Vennlig hilsen helsesøster, ung.no