14-åring opplever mye negativitet mellom foreldrene, innimellom krangel.

Hei

Hei - og takk for at du skriver til oss

Jeg forstår det slik at før så kranglet foreldrene dine VELDIG mye. Før var det så ille at moren din kunne si at hun ikke ville leve. De krangler nå også, men ikke så ofte som før. Du opplever at faren din sier mye negative ting til og om mor og at de begge kan si at de ønsker den andre var død. Det er ikke rart du blir redd og lei deg når foreldrene dine snakker slik til hverandre og det er ikke vanskelig å forstå at du skulle ønske faren din ikke sa så mye stygt til og om moren din. 

Det høres ut som foreldrene dine har gått seg fast i et skikkelig negativ og vanskelig mønster - og det virker ikke som de greier å komme seg ut av dette på egen hånd. Du kan jo forsøke å invitere dem til en prat der du sier fra om dette til dem og hvordan det er for deg. Dersom du har eldre søsken kan de bli med på praten eller andre i familien?

Dersom du ikke har den muligheten eller ikke har noen tro på det, kan du kontakte helsesjukepleier på skolen til høsten eller du kan oppsøke helsestasjonen nå. Den er åpen i skoleferien. Da får du noen å snakke med og drøfte situasjonen med. Helsesjukepleier kan invitere foreldrene dine til en prat, evt. at du også er med på samtalen. 

Du kan også kontakte familievernkontoret og be om å få komme dit til  samtale. De kan invitere foreldrene dine til samtale og hjelpe deg og foreldrene dine å få snakket sammen om hvordan dere har det, hva dere ønsker og hva som skal til for at dere skal det til.

Lykke til!

Mvh

familieterapeuten