13-åring krangler mye med foreldrene - pappa blir sint, mor sur og lei seg

Hei

Hei - og takk for at du skriver til oss.

Vi har det ikke greit når vi ofte havner i krangler med hverandre. Riktig vanskelig blir det når det blir mye krangel med de vi bor sammen med og heller ville hatt det greit med. Faren og moren din reagerer litt forskjellig når dere krangler og du kan få en veldig dårlig følelse.

Nå vet jeg jo ikke helt hva du har prøvd, men aller først tenker jeg at det kan være lurt å invitere mor og far på en prat. Si at du gjerne vil snakke med dem og sett dere ned sammen. Du kan åpne med å si at du synes det er veldig dumt at det blir så mye krangel mellom dere og at du gjerne vil dere skal snakke sammen om hvordan dere helst vil ha det og hvordan dere kan få det til. Det er da ofte slik at alle kanskje må gi avkall på noe, møtes på midten på andre ting og få noe slik en sjølv gjerne vil. Dersom du synes det er vanskelig å gjøre dette alene kan du kanskje spørre noen andre voksne i familien om de kan hjelpe deg.

Dersom du ikke har noe tro på at dette vil hjelpe, kan du prate med helsesjukepleier på skolen. Hun kan hjelpe deg ved å kontakte foreldrene dine og snakke med dere alle tre.

Dersom du er usikker på om dette vil fungere eller det er noen restriksjoner på skolen pga korona, kan du kontakte familievernkontoret og be om at dere blir invitert dit. De som jobber der er vant til å snakke med hele familier sammen og med en og en i familier.

Lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten