Mor skylder på at hun har gått igjennom mye når hun kjefter. Er det normalt

Hei!

Du har helt rett - moren din kan ikke bruke det at hun har gått igjennom mye med din far som unnskyldning for å kjefte på deg.

Voksne som er slitne og har hatt det vanskelig - uansett hvorfor - må først ta vare på seg selv og finne ut hva de trenger for å få det bedre. Og så kan de snakke med barna sine når de selv er mer i balanse. Det er aldri barna sin skyld at voksne har gått igjennom mye og er slitne. Det er dumt at moren din tar ut frustrasjonen sin på deg, når dette er noe som høres ut som hennes egne problemer fra lengre tid tilbake. Jeg tenker at alle mennesker, og særlig voksne, har ansvar for seg selv og sin egen helse og hvis man har opplevd vonde ting må man ta tak i dem for å klare å fungere som en trygg forelder.

Når jeg leser det du skriver lurer jeg på om moren og faren din er skilt? Eller i alle fall krangler en del seg i mellom og? Jeg lurer på dette ettersom du beskriver at moren din snakker så negativt om faren din. Jeg kan tenke meg at det kanskje er vanskelig for deg å høre dette?

Selv om de ikke er venner eller ikke er sammen lenger så er de jo begge foreldrene dine og jeg vil tro du er glad i dem begge. Du har lov å si til moren din at du ikke ønsker at hun snakker nedsettende om faren din imens du er der, eller rett til deg. Du kan si at for deg er han faren din uansett om hun er sint på han for sine egne ting. Du har lov til å ha din helt egne selvstendige oppfatning av faren din.

Hvis moren din fortsetter å kontrollere og kjefte og skylde på andre, så vil jeg anbefale deg å finne måter å komme deg litt mer ut av huset på. Hvis du tenker at hun er umulig å snakke med så finn i alle fall andre personer du kan være litt sammen med for å få en pause. Har du et OK forhold til faren din? Eller andre voksne i familien? Dra mer til dem, eller ut med venner. Det er fint å være sammen med mennesker man liker og som er hyggelige mot en. Da blir det plass til noe annet enn bare kjeft.

Du kan også kontakte med en nøytral person som er vant til å snakke med ungdommer. Du kan fortelle litt mer av hvordan ting er hjemme og så få noen gode råd. Den du snakker med har taushetsplikt. Helsestasjon for ungdom er for eksempel et sted du kan kontakte.

Jeg håper også at moren din kan ta i mot litt hjelp for sin egen del, å hun kan få det litt bedre. Det høres ikke godt ut å være henne heller, om hun bare er sliten og frustrert. Men dette er jo noe hun må ville selv. Jeg legger ved noen artikler under her som har tips til hva mer man kan gjøre om man bor i et hjem med mye krangling og kontroll. Les dem gjerne og! Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no