Jeg har ADHD og er veldig voldelig

Hei jente 13 år

Jeg forstår at du strever og ønsker hjelp for å forstå hvorfor du blir så sint og tyr til vold. 

Jeg kjenner ikke til om du er pasient ved BUP, men dersom du er det så er det viktig at du forteller om hvor sint du blir og at du nå opplever at det blir verre og at du har blitt mer voldelig. BUP kan hjelpe deg med å forstå mer av sinnet ditt og sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre istedenfor å bruke vold. 

Dersom du ikke er i kontakt med BUP nå, så anbefaler jeg deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. De er kanskje bekymret for deg allerede og støtter deg så godt de kan? Det håper jeg! Du trenger god støtte, forståelse og masse kjærlighet nå. Foreldrene dine kan be om hjelp fra enten Psykisk helse i kommunen eller oppsøke fastlegen for en henvisning til BUP. 

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen