Søsteren min har ADHD, hun kan bli voldelig. Har dere tips?

Hei!

Så leit at det er vanskelig for deg å få vært venn med søsteren din slik du ønsker. Men det er forståelig at du vil vekk. For du trenger å beskytte deg, slik hun oppfører seg nå er helt uakseptabelt. Det virker ikke som hun har helt kontroll over seg selv og følelsene sine.

Det å ikke klare å ha kontroll er en av de vanskelige tingene med å ha ADHD. Man bare "buser ut" med en kommentar eller gjør noe vondt mot andre, uten å der og da skjønne at det kan såre. At man har såra noen skjønner man kanskje ikke før etterpå, og da er det jo for sent.

Jeg er enig med deg i at det virker som om foreldrene dine ikke helt klarer å håndtere situasjonen. De har jo et ansvar for å stoppe søsteren din når de hører at hun snakker stygt, roper eller er voldelig. Selv om de må støtte og være mer tålmodige med henne enn med deg, så kan de ikke la henne være slem med deg. For de skal beskytte deg og, det er deres plikt.

En ting foreldrene dine bør gjøre er å snakke med BUP - som trolig var de som utredet søsteren din. BUP kan hjelpe til med å finne andre løsninger når medisiner ikke fungerer. Det kan f.eks handle om miljøterapeutiske tiltak hjemme og om foreldreveiledning. Får de litt hjelp fra BUP så kan foreldrene dine bli bedre på å håndtere søsteren din. Det er foreldrene dine som må kontakte BUP. Og kanskje du foreslå at du blir med på en samtale for å si litt om hvordan du har det og hva du har opplevd? BUP skal også bry seg om søsken til den som har en ADHD-diagnose. Kan du foreslå dette til foreldrene dine som en start? Vis dem gjerne svaret mitt her til deg.

Det kan bli vanskelig å flytte for godt når du er bare 16 år. Men det kan tenkes at du og søsteren din likevel bør være litt hver for dere i tiden fremover, til ting rundt henne har løst seg. Har du andre steder du kan være istedenfor hjemme? Besteforeldre, tanter/onkler, gode venner med OK foreldre som du kan få være litt hos? Jeg tenker det kan være godt å dra litt ekstra på besøk til andre i tiden fremover nå. Kanskje også få bo hos i noen uker i strekk. Et sted til folk som er rolige, glade, og som behandler deg godt. Da kan du få en pause, og søsteren og foreldrene dine kan få tid til å finne ut av hva de kan gjøre.

Jeg håper dette var til hjelp. Jeg håper det blir bedre for deg snart! Under svaret mitt her så legger jeg ved en artikkel om det å ha det vanskelig med søsken og en artikkel om ADHD. Les dem så får du flere tips til hva du kan gjøre!

Lykke til. Bra du sier ifra når noen går over grensene dine.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no