Søsteren min har ADHD, hun kan bli voldelig. Mamma er skikkelig sliten

Hei!

Dette høres slitsomt ut for dere alle. Når ting har gått så langt som du beskriver her, er det ikke rart du tenker at det beste hadde vært om søsteren din flyttet ut. Jeg håper at du ikke får dårlig samvittighet av å tenke dette, men at det mer er et uttrykk for hvor vanskelig situasjonen er.

Og det å ikke klare å ha kontroll, slik søsteren din ikke klarer, er en av de vanskelige tingene med å ha ADHD. Man bare sier eller gjør noe vondt mot andre, uten å der og da skjønne at man ødelegger og skader. Det skjønner man kanskje ikke før etterpå, og da er det jo for sent.

Det er leit at det ofte blir sånn. Samtidig er det fint at du også merker at dere har gode dager og at du merker du innerst inne er glad i søsteren din. Hvis du klarer å sette ord på de stundene du synes er fine så merker søsteren din at hun får til noe, og da vil hun kanskje gjøre mer av det fremover. F.eks kan du si ting som: "i dag syns jeg det var hyggelig å spise middag sammen" eller "når vi gjorde (x) istad så hadde jeg det fint".

Videre så tenker jeg at du må si ifra tydeligere til moren din. Hun er veldig sliten nå skriver du, det er forståelig. Det høres ut som hun har holdt på med utfordringer rundt søsteren din i mange år og at ting ikke blir bedre. Samtidig har hun et voksenansvar for å stoppe vold. Selv om man som forelder må støtte og være mer tålmodige med et barn med ADHD enn med barn som ikke har ADHD, så kan man ikke akseptere at barnet slår og kaster ting. Foreldre skal beskytte alle barna i en familie, det er deres plikt og når ting har gått så langt da må man ta sterkere grep. Det kan ikke bli sånn at mamma gir opp på søsteren din og du må gjøre alt. Da vil du bli utslitt på et tidspunkt og det fortjener du ikke. Du fortjener å ha det trygt.

En ting moren din bør gjøre er å snakke med BUP - som trolig var de som utredet søsteren din. BUP kan hjelpe til med å finne andre løsninger når situasjonen eskalerer slik den har gjort hos dere. Det kan f.eks handle om miljøterapeutiske tiltak hjemme og om foreldreveiledning. Får dere mer hjelp fra BUP eller en annen instans som BUP foreslår, så kan moren din bli bedre på å håndtere søsteren din. Det er hun som må kontakte BUP. Og kanskje du foreslå at du blir med på en samtale for å si litt om hvordan du har det og hva du har opplevd? BUP skal også bry seg om søsken til den som har en ADHD-diagnose. Kan du foreslå dette til moren din, hvis dere ikke allerede har forsøkt det? Vis henne gjerne svaret mitt her til deg.

Det kan bli vanskelig å flytte ut for søsteren din dersom hun er mindreårig. Men det kan tenkes at du og hun likevel bør være litt hver for dere i tiden fremover, til ting rundt henne har løst seg. Kanskje du kan få være litt mer vekke fra huset? Har du andre steder du kan være istedenfor hjemme? Besteforeldre, tanter/onkler, gode venner med OK foreldre som du kan få være litt hos? Jeg tenker det kan være godt å dra litt ekstra på besøk til andre i tiden fremover nå. Kanskje også få bo hos i noen uker i strekk. Et sted til folk som er rolige, glade, og som behandler deg godt. Da kan du få en pause, og søsteren og moren din kan få tid til å finne ut av hva de kan gjøre.

Jeg håper dette var til hjelp. Jeg håper det blir bedre for deg snart! Under svaret mitt her så legger jeg ved en artikkel om det å ha det vanskelig med søsken og en artikkel om ADHD. Les dem så får du flere tips til hva du kan gjøre!

Lykke til. Bra du sier ifra når noen går over grensene dine.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no