Mamma drikker for mye og jeg har det veldig vanskelig

Hei du,

Så fint at du sier fra om hvordan du har det hjemme. Det er veldig lett å forstå at du synes det du opplever er veldig vanskelig.

Du har vært modig med å si fra til faren din hvordan du har det og at du har behov for å snakke med en terapeut. Da kan det være vondt å ikke bli tatt seriøst og få høre at man overdramatiserer. Det er viktig for meg å si til det at du overdramatiserer IKKE - det er ordentlig vanskelig å ikke kunne bo hjemme hos en forelder på grunn av alkoholproblemer sånn som du forteller om.

Det høres bra ut at du bor hos pappa og ikke bor hos mamma sånn som det er hos henne nå, men det kan være skikkelig vondt å være i en situasjon hvor det blir nødvendig. Det å ha en forelder som drikker for mye kan gjøre en både redd, trist, sint, bekymret, ensom og veldig, veldig sliten. Du skriver at du gråter veldig mye, og det er ikke så rart da det høres ut som det er veldig mye for deg å stå i.

Du forteller også at du er bekymret for katten som bor hos mamma. Det skjønner jeg godt; du er helt sikkert glad i katten og det kan være veldig vondt å bekymre seg for om et kjæledyr blir passet godt nok på. Det å ruse seg på alkohol kan både gjøre en mer glemsk, surrete og at man ikke klarer å følge opp vanlige oppgaver som stell og omsorg for dyr. Så det er helt naturlig at du kan være bekymret for om katten har det bra når moren din sliter sånn med drikking. Det høres ut som hun trenger profesjonell hjelp til å slutte med det. Kanskje du kan foreslå eller spørre faren din om katten kan bo hos dere? I alle fall for en periode, mens ting er så ille hos moren din som de er nå?

Jeg synes også du skal snakke med faren din igjen om behovet du har for å snakke med noen om tankene og følelsene dine. Du skriver at han er glad i deg og jeg vil tro han er veldig opptatt av at du skal ha det bra. Noen ganger kan det være vanskelig for foreldre å ta innover seg at barn har det vanskelig, fordi man bare vil at de skal ha det bra. Så kanskje trenger han litt mer hjelp til å forstå det, kanskje kan du jo vise han spørsmålet du sendte inn her og svaret du fikk? Kanskje det kan hjelpe han å forstå at det kunne være godt for deg å snakke med noen.

Og så skal du vite at det virkelig finnes hjelp å få for ungdom som opplever sånne ting som deg. Et fint sted å starte kan være å gå til helsesykepleier på skolen, de har masse erfaring og veldig vant til å snakke med ungdom som har det vanskelig hjemme. Og så finnes det en tjeneste som heter Kompasset, som er for ungdom og unge mellom 13 og 35 år som har en forelder eller andre i familien med et rusproblem. Der kan man må snakke med en terapeut som har kompetanse på det å vokse opp med rus i hjemmet. Det er helt gratis, og man trenger ikke henvisning fra lege. Kompasset har kontorer i Oslo, Bergen, Trondheim, Lillehammer og Sandnes, men man kan også få hjelp over nett så man kan få tilbud der uansett hvor i lanet man bor. Du kan fortelle faren din om det og så kan dere kan ta kontakt sammen, og du kan også fylle ut kontaktskjema på nett selv.

Jeg vil også tipse deg om tjenesten Ly, de har en anonym chat der man kan chatte med hjelpere om rus i hjemmet og andre vanskelige ting.

Jeg håper veldig du får det bedre og ønsker deg varmt lykke til!

Hilsen psykolog fra

Blå Kors kompasset i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Spørsmål eller bekymringer om rus?