Er du bekymret for broren eller søsteren din?
Det er vanskelig å ha en søster eller bror som er sint og slår, er mye trist eller trekker seg tilbake for seg selv. Hvordan kan du forstå hen, og hva kan du gjøre for å hjelpe?
Det er ikke uvanlig at det oppstår konflikter i en familie, men det er ikke alt du skal finne deg i.
Mange skriver til ung.no om sinte og voldelige søsken, som både sier slemme ting, truer eller slår. Det kan være mange grunner til hvorfor det er sånn, men det er aldri greit.
Bror eller søster som er sint eller bruker vold
Det er viktig å huske på at det kan være mange årsaker til sinnet eller den voldelige oppførselen til et søsken. Mange barn og ungdommer som sliter med noe oppfører seg dårlig fordi de ikke greier å uttrykke det de føler på andre måter.
Kanskje blir de mobbet og har det vanskelig på skolen? Eller er mye redd og lei seg? Ofte kan de ende opp med å uttrykke dette gjennom sinne og vold mot de andre i familien.
Selv om dette er en normal reaksjon på at de har det vanskelig, er det aldri greit at en bror eller søster bruker vold mot deg.
Søsken som lukker seg inne eller er triste
Kanskje har du et søsken som lukker seg helt inne, går på rommet sitt og ikke vil snakke med noen? Noen har en bror eller søster som gamer hele natta og sover hele dagen.
Hvis du ser at broren eller søsteren din er mye nedfor og innesluttet, er det ikke rart om du blir bekymret. Det kan være vanskelig å forstå hvordan noe sånt bare kan få skje uten at foreldrene dine klarer å gjøre noe med det.
Får du mindre oppmerksomhet?
Det er ikke uvanlig å føle deg alene hvis du har søsken med ekstra utfordringer. Mange foreldre bruker, bevisst eller ubevisst, mindre tid på det barnet som ikke har ekstra utfordringer. Derfor kan du føle at du får mindre oppmerksomhet enn det du trenger.
Foreldrene dine tenker kanskje at du er selvstendig og klarer deg bra alene, men det stemmer sjelden. Det å få lite oppmerksomhet fra foreldre kan føles både sårt, urettferdig og ensomt. Ensomheten kan dessuten bli ekstra vanskelig hvis du føler du er alene i din egen familie.
Å få mer kjeft enn du fortjener
Det kan også hende du opplever å få mer kjeft enn du synes du fortjener. Det er som om begeret til foreldrene dine er fullt - de er slitne og kanskje mer stresset og bekymra enn vanlig. Da er det lett for dem å bli både sinte og kjeftete på andre rundt seg.
Kanskje ender du opp med å få kjeft du opplever som helt ufortjent og som egentlig ikke handler om deg? Da er det viktig å huske på at dette er foreldrene dine sitt problem. Det er de som må jobbe med seg selv og hvordan de oppfører seg hjemme mot deg og søsknene din.
Trenger du hjelp?
- Du kan stille spørsmål til fagpersoner og få svar i vår spørretjeneste.
- Vi har også samlet mange tjenester du kan kontakte hvis du vil snakke med noen nå.
- Det finnes også mange selvhjelpsverktøy du kan bruke.
Bekymret? Si ifra til foreldrene dine
Hvis du blir bekymret for en bror eller søster du tror har det vanskelig, eller hvis du blir utsatt for vold, må du si ifra til foreldrene dine. Fortell også hvis du føler det ikke er noe godt å være deg i familien slik ting er nå.
Du har aldri ansvaret alene for å hjelpe, og du skal ikke godta at broren eller søsteren din for eksempel slår eller sier stygge ting til deg.
Du skal ikke godta å måtte klare deg helt alene. Det er viktig at du plasserer ansvaret der det hører hjemme - hos foreldrene dine. De er de som er de voksne, og har ansvaret for å beskytte og å ta vare på alle i familien. Det gjelder både deg og det søskenet som har det vanskelig.
Dersom en familie ikke klarer å leve sammen uten at det brukes vold, er det veldig viktig at familien får hjelp. På Bufdir.no finner du en oversikt over familievernkontor der du bor. De kan hjelpe dere når problemene hjemme blir for store.
Hvordan snakke med foreldre om søskenet ditt?
Det er lurest å prate med foreldrene dine når det er rolig hjemme. Gjerne en gang broren eller søsteren din det gjelder ikke er der.
Fortell hva du ser, og hvordan du opplever det som skjer i familien din. Det kan hende foreldrene dine ikke har fått det med seg. Kanskje krever broren eller søsteren din så mye av tiden deres at de har glemt hvordan du har det?
Vi har en artikkel på ung.no om hvordan du kam snakke med foreldre om vanskelige ting.
Sånn unngår du krangel eller vold
Det beste å gjøre hvis du merker at en situasjon kan utvikle seg til en krangel eller vold, er å trekke deg unna. Hvis du greier å gå vekk fra broren eller søsteren din i stedet for å krangle eller slå tilbake, kan dere unngå mange vonde situasjoner.
Tenk på at du kan gå ut eller til et annet rom når du merker at en vanskelig situasjon er på vei. Da viser du at du tar kontroll over deg selv og over situasjonen, og du får satt tydelige grenser mellom deg og søskenet ditt.
Les mer om hvordan du kan løse søskenkrangel her på ung.no.
Du kan være en viktig støtteperson
Selv om foreldre har ansvaret for sine barn, kan du være en viktig støtteperson for broren eller søsteren din. Forsøk å være den som ser det fine i hen.
- Når har du opplevd at hen er rolig og blid og ser ut til å ha det bra?
- Når har familien hatt gode stunder, og hva gjorde dere da? Kan dere gjøre mer av det?
- Er det ting som ditt søsken liker, noe som får fram de gode sidene hen har?
Hvis du har en fin stund med broren eller søsteren din kan det være fint å si det høyt, slik at det blir hørt. Du kan også si hva du liker med hen for å oppmuntre, for din støtte kan være viktigere enn du aner.
Les også:
Kilder: