Foreldrene mine krangler hver dag, jeg gråter mye. Jente 13 år

Hei jente 13 år

Det høres slitsomt ut at foreldrene dine krangler så mye. Det kan nesten høres ut som de har en krise. Sånn som det er nå så går det går ut over dere barna.

Søsteren din og du trenger et trygt hjem, og det er også viktig at dere får sove. Nå er det krangling og moren deres er sur.

Det er vanskelig for søsteren din og deg å stoppe dette, for det kan høres ut som at det handler om noe mellom foreldrene deres. Det aller beste hadde jo vært om de to fant ut av det.

Selv om det handler om foreldrene deres så har de voksne ansvar for dere, og det bør absolutt være mulig å få til noe endring. Jeg anbefaler deg å snakke med moren din. Da kan du fortelle henne at hvordan de krangler går ut over dere. Du kan også fortelle henne at dere opplever henne som sur og at du gråter. Du kan spørre henne om dere kan gjøre noe så hjemmet deres blir trygt fremover. Snakk gjerne med faren din også.

Dere som familie kan få hjelp til å snakke sammen ved familievernkontor der dere bor. Du kan selv ta kontakt med familievernkontoret. Ved familievernkontor jobber det fagpersoner, og de jobber mye med familier hvor det er krangling. De har også kurs i sinnemestring. Det kan høres ut som at moren deres kunne trenge hjelp til å roe seg ned, så ikke ting går ut over dere.

Jeg tenker at dere barna også bør snakke med noen om hvordan det er hjemme. Du kan starte med å snakke med helsesykepleier på skolen din. Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Hjemmet deres skal være trygt for søsteren din og deg. Jeg håper dere får til noen bedring.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no