Pappa er sur fordi mamma dro på jobbtur, er redd for at de skal skilles

Hei!

Jeg forstår godt at du og din søster er redde for hva som vil skje med mamma og pappa nå. Dere har vært vitne til at de har hatt uenigheter og at pappa har blitt veldig sur. Du skriver at pappa ble så sur at han slo hull i døra! Det skjønner jeg at ble skummelt for dere. Alle kan gjøre feil innimellom når sterke følelser tar over, men akkurat det å slå hull i en dør tenker jeg egentlig at er over grensen for hva som er greit at foreldre gjør. Jeg håper pappa har snakket med dere om det han gjorde og sagt unnskyld. Jeg håper ikke det har skjedd lignende ting flere ganger etter det. Selv om han er sur og har det vanskelig nå så kan han ikke bli så sur/sint at han skremmer dere. Uansett om han og mamma krangler så har han et ansvar for å ta godt vare på dere og gjøre det trygt så lenge dere tre er hjemme.

Jeg lurer på om pappa, som nå er hjemme med dere, vet at du og søsteren din tenker mye på at de er sure på hverandre og at dere er redde for skilsmisse? Det syns jeg dere skal fortelle han! Det kan være viktig for faren din å vite at dere tenker mye på dette. De fleste foreldre vil gjøre mye for at barna skal ha det bra men de skjønner ikke alltid at barna får med seg så mye av kranglingen og stemningen som ofte er tilfelle. Kanskje de har vært helt "oppi sine egne greier" i det siste, og da trenger de en påminner!

Hvordan snakke med faren din:

Hvis du tror du kan klare det så be om en prat. Hvis du og søsteren din vil gjøre det sammen, så kan det være fint. Hvis ikke, gjør du det alene. Det er lurt å prate på et tidspunkt der det er rolig og faren din virker i greit humør. For da er han nok bedre til å tenke og å sette seg inn i hvordan dere har det. Fortell faren din hvordan du opplever situasjonen hjemme.

Kom gjerne med konkrete eksempler på ting du og søsteren din har sett og opplevd som har vært skremmende, og hva som bekymrer dere (f.eks hvordan julen vil bli). Si at du vet at mamma ikke sender meldinger til pappa nå når hun er borte, og at dette får deg til å lure på om de er veldig sure på hverandre fortsatt. Si også at du syns det var skummelt da pappa slo hull i døra. Du kan spørre om pappa kan fortelle litt om hva som vil skje videre, så langt han vet. Du kan si at du vil at pappa skal være ærlig. Han kan snakke med dere om dette på en måte dere kan forholde dere til som barna hans, men han trenger ikke nødvendigvis fortelle alle detaljer fra voksenlivet deres.

Men samtidig vil jeg si deg det, at alle familier er ulike, alle krangler på ulik måte. Alle voksne har ulikt temperament. Det er ikke unormalt at foreldre er uenige eller sure på hverandre. Det kan hende mamma og pappa har sin måte å være kjærester på når du ikke ser dem:) Så det kan hende de fortsatt er glade i hverandre og at de klarer å ordne fint opp i dette når mamma kommer hjem.

Hvis det blir vanskelig å snakke med pappa, eller hvis han blir veldig sint igjen så anbefaler jeg deg (og søsteren din) i tillegg å få snakket med noen andre om dette. En som kan hjelpe deg til å håndtere situasjonen kan være helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier har taushetsplikt og er opptatt av å ivareta ungdommers beste. Helsesykepleier kan også invitere pappa til en felles prat hvis du vil.

Jeg håper dette var til hjelp. Jeg syns det er flott at du sier ifra når noe er vanskelig. Jeg håper pappa vil høre på deg og søsteren din dersom dere får sagt ifra til han om det dere bekymrer dere for. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no