Vil at mamma og pappa skal skilles, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Så leit å høre at det blir mye krangling hjemme hos dere og at pappa blir så sur. Jeg kan forstå at du får lyst til at mamma og pappa skal skilles, det kan jo være en måte å ønske seg at kranglingen mellom dem tok slutt på.

Jeg tror det er mange foreldre som holder på sånn som dine foreldre gjør, uten at de skjønner hvor mye det påvirker barna i familien. Men barn får med seg mer enn voksne tror og barna bryr seg veldig om det går bra med foreldrene. Hvis det går bra med foreldre føles det tryggere å være hjemme. Kan du kjenne deg igjen i at det er sånn for deg?

Når det gjelder faren din så kan du - hvis det føles trygt - fortelle han at du opplever han som mye sur. Det er lurt å fortelle han dette en dag han er rolig og det ikke er krangling fra før av, for da er det nok lettere for han å lytte til deg uten å bare bli mer sur. Du kan for eksempel si: "jeg trenger å snakke med deg, når kan du?". Da blir han mer forberedt og innstilt på å lytte tror jeg.

Ellers kan det hjelpe å tenke at de fleste ungdommer syns foreldre kan være irriterende og lette å bli sint på. Det høres ut som du akkurat nå synes at det er lettere å forholde deg til moren din enn til faren din. Husk at det er helt OK. Du har to foreldre, og du trenger jo ikke å ha samme forhold til dem hele tiden. Det går i perioder, og kanskje vil du få et bedre forhold til faren din senere?

Så fint at du skal til psykolog, da kan du helt sikkert få hjelp til å sortere noen av tankene som gjelder deg og foreldrene dine. Jeg tenker absolutt at du kan prate med psykologen din om det som skjer med mamma og pappa. Vi mennesker er sånn at vi blir påvirket i følelsene våre av alt som skjer rundt oss. Særlig er forholdet vi har til familie og foreldre viktig for hvordan vi har det med oss selv. Det at psykologen din får vite hvordan du har det hjemme og hvordan forholdet til faren din er, vil gi informasjon og innsikt til dere begge når dere skal prate sammen om deg. Husk også at psykologen har taushetsplikt, og du kan være med å bestemme om noe av temaene du tar opp skal bli sagt videre til foreldrene dine. Hvis du vil så kan psykologen hjelpe deg å snakke med foreldrene dine om det du tenker på. Du kan lese mer her om hva som skjer når du går til psykolog og er under 18 år.

Jeg håper dette ga deg noen svar og at det vil hjelpe om du får snakket med pappa og med psykolog. Under her har jeg funnet frem til noen artikler til deg som handler om hva man kan gjøre når man har foreldre som krangler. Lykke til, håper det blir bedre snart!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no