Faren min er veldig streng og sur, han kløp meg i øret før

Jente, 13

Hei pappa ble veldig sur i dag når vi skulle spise middag fordi jeg og store broren min kranglet litt fordi jeg liker ikke at han komer in på rommet mitt og han plager meg eller kaster ting på meg og med et uhel sprutet jeg parfyme i huset også spredde parfymen seg og jeg og store broren min vi har rom nede så da spredde parymen jo også loktet det helt enormt men det var jo ikke med meningen også ble pappa veldig sur også var han veldig streng og jeg løp ned på rommet mitt og grein også kom pappa ned også sa jeg ungskyld to ganger også gikk jeg opp og pappa var forsatt sur. Når jeg var 6 til 8 eller 9 år så kneip pappa meg i øret og jeg like ikke det han var alltid sur og sa slemme ting som dritunge. Pappa kniper ikke meg nå i øret men er forsatt veldig streng og sur. Pls ikke meld til barnevernet eller poletiet jeg vil ikke at noe skal skje med pappa fordi selv om han er frekk eller sur så er jeg glad i han men jeg er også redd av pappa..

Svar

Hei

Det høres ut som en stressende situasjon med at broren din og du først kranglet, og at faren din ble så sur.

Du forteller at faren din kløp deg i øret før. Jeg kan tenke meg at dette fortsatt sitter litt igjen, og at det kjennes ekstra stressende for deg når faren din blir sur. Faren din har ingen grunn til å skulle klype deg i øret eller bli så sur.

Det var fint av deg å si unnskyld for det som skjedde med parfymen. Men faren din kunne jo også sagt unnskyld for at han ble så sur at det er skremmende for deg.

Det er helt naturlig at du reagerer når faren din er sur. Vi mennesker synes ofte det er stressende når andre er sure. Faren din er en voksen person som har ansvar for at du har det trygt hjemme. Det beste hadde vært om han kunne ha litt bedre kontroll på sitt eget humør.

Hva kan du gjøre:

Fortell faren din at det er stressende for deg når han blir så sur. Mange voksne ser ikke selv hvordan måten de er påvirker andre. Fortell ham at du er redd for ham. Det er viktig at han vet dette, sannsynligvis vet han ikke selv hvor skremmende han er når han er sur.
Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontor der dere bor. Ved mange familievernkontor tilbyr de kurs i sinnemestring. Kanskje dette hadde vært noe for faren din?
Husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Jeg håper at du får snakket med faren din og at han hører på deg! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 30.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?