Faren min blir raskt sur. Overreagerer jeg?

Hei

Jeg tenker at du ikke overreagerer. Når vi mennesker reagerer på ting så er det jo viktig å finne ut av hva det handler om.

Du forteller at faren din blir raskt sur. Jeg kan tenke meg at dette er ganske stressende for deg. Vi mennesker blir påvirket av andres humør. Når andre blir lett sure så kan dette oppleves veldig utrygt. Du forteller at du er redd for faren din. Det er jo naturlig at du blir redd, når han har en måte å være på som er skremmende.

Det kan virke som at han har lært noe av situasjonen med storesøster. Han har forstått at han må endre tone. Men han har tydeligvis ikke forstått at dette gjelder deg også.

Hva gjør du?

- Klarer du å fortelle faren din at du er redd for ham. Det er viktig at han skjønner dette. For jeg tenker at måten han er på mot deg er skadelig for deg. Det er også skadelig for relasjonen deres.

- Snakk med moren din om dette også. Det er viktig at hun vet at du har det utrygt hos faren din. Kanskje du en periode bør bo mer hos henne?

- Faren din og du kan få hjelp av fagperson. Dere kan kontakte familievernkontoret der dere bor.

- Kanskje du også kan snakke litt med storesøster. Dere to har jo opplevd noe av det samme. Kan dere to ha litt kontakt?

- Kjenn etter hva du føler. Vi mennesker reagerer på det som skjer rundt oss. Det gir oss viktig informasjon om ting er greit for oss eller ikke.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no