Jeg tror at jeg ikke elsker faren min lenger, jeg er redd for ham

Hei

Det høres ut som at du har hatt det vanskelig over tid med faren din, og du har både vært redd og veldig lei deg. Det er helt forståelig at du ønsker deg en far som får deg til å føle deg trygg og glad, det er jo det barn ønsker seg.

Når du beskriver at du gruer deg til å komme hjem, og at både søsteren din og du har det på samme måte, er dette et tegn på at dette påvirker dere mye. Jeg tenker at det er faren deres som har et ansvar for å rydde opp i dette. Han ser kanskje ikke selv at måten han er på blir feil for dere, og det er jo leit. Foreldre har ansvar for å skape et trygt hjem for barna sine. Når dere er redde for ham, så er det noe med måten han er på som skremmer dere. De fleste mennesker synes at det er vanskelig når andre blir sinte. Det kan være ekstra vanskelig for barn når voksne er sinte. Barn er mindre enn voksne, og barn er helt avhengige av at voksne passer på dem.

Så jeg tenker at faren deres absolutt har et ansvar for dette.

Faren din bør aldri skrike til deg. Uansett hva som skjer har han ingen grunn til å skrike, han kan snakke til deg.

Det er heller ikke ditt ansvar å passe på at faren deres ikke blir sint. Det er faren deres som har ansvar for å oppføre seg fint mot andre.

Når faren din oppfører seg skremmende, så er det jo naturlig at du kjenner at du ikke er så glad i ham. Når han skriker til deg sånn at du blir redd så er jo dette skadelig for deg. Han ødelegger på en måte forholdet dere har.

Jeg tenker at det er fint at du har sagt ifra til både moren og faren deres. Selv om det ikke har ført til noen endring, så har de kanskje tenkt noe over det. Si gjerne fra igjen.

• Du kan snakke med moren din igjen. Da kan du være ærlig og du kan fortelle det som det er. Du kan si at du drømmer om å bo med bare henne.
• Kan det tenkes at moren deres er redd for faren deres også? Hvis hun er det så finnes det hjelp å få, hun kan blant annet kontakte krisesenter der dere bor.
• Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. De kan snakke med faren deres også og veilede ham. De som jobber ved familievernkontoret møter mange forskjellige familier. De vil være opptatt av hvordan det er hjemme for dere barna.
• Faren deres kan også få hjelp, det finnes tilbud som for eksempel Alternativ til vold. De jobber mye med at voksne skal se at måten de er på kan være skremmende. Familievernkontorene kjenner også ofte til kurs i sinnemestring. Men for at han skal kunne få hjelp så må han jo først se selv at dette er et problem.
• Snakk gjerne med noen andre også, et tips er helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom.
• Snakk gjerne mer med søsteren din også. Det er en fin støtte å ha søsken, spesielt når ting er vanskelig hjemme.
• Husk at du alltid kan ringe eller chatte med alarmtelefonen for barn og unge.
• Hvis faren din er sint og skriker så anbefaler jeg deg å gå et trygt sted, og kontakte Alarmtelefonen.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no