Faren min skriker til meg

Jente, 16

Hei, jeg har problemer angående skrikingen til pappa. Som hvis jeg eks ikke gidder å hente noe ell gjøre noe som er smått som plugge inn stikkontakten osv. Det første han reagerer med er å skrike hvor dårlig barn jeg er og får meg til føle meg verre hver gang det skjer sånn at jeg alltid er redd for å si noe feil sånn at det kan oppstå skriking. Jeg vet innerst inne at det jeg sier ikke er noe feil, alle har humør svinginger og det har han også men det oppstår ikke at jeg skriker på han. Prøver hver gang når det oppstår å ha en god tone sånn at han ikke blir mer provosert, men aldri funker. Så får det meste når sånt skjer går vekk fra situasjonen før han blir mer sur. Så når mamma spør om hva som har skjedd og jeg forklarer å prøver å få henne til å forstå så tar hun alltid siden til pappa uansett hva selv om det ikke er riktig gjort av han. Han pleier å si unnskyld men hvis ikke jeg aksepterer unnskyldningen blir han sur og sier masse dumt. Er lei/ sliten av at jeg føler meg alene.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er ikke greit at faren din skriker til deg. Han har ingen grunn til det. Han er voksen og han har ansvar for at det skal være trygt hjemme for deg.

Det er på en måte du som er den voksne her. Det er du som forsøker å ha en god tone og roe ned situasjonen. Jeg tenker at dette er det egentlig faren din som burde gjort.

Hva gjør du?

Faren din sier unnskyld og det kan virke som at han kan forstå litt at dette er feil. Fortell ham gjerne det at dette er ugreit for deg. Fortell ham at måten han er på gir deg stress og redsel. Hvis han hører på deg og forstår dette, så kan han kanskje endre på noe?

Men sannsynligvis er det ikke så lett for ham å endre dette. Da anbefaler jeg at dere kontakter familievernkontor der dere bor. Der vil de også kjenne til kurs i sinnemestring, det kan høres ut som aktuelt for faren din.

Moren din bør også støtte deg og trøste deg. Ser hun ikke at dette er feil?

Jeg antar at faren din ikke skriker til andre eller kaller dem for dårlige? Det beste man kan gjøre er jo å snakke sammen. Ingen liker å bli skreket til. Moren din bør se at dette blir feil.

Hvis dere snakker sammen ved familievernkontoret kan dere jo undersøke om det finnes måter dere kan ha det bedre og tryggere hjemme. Du kan kontakte familievernkontoret selv og snakke med dem alene også.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 6.3.2024