Mamma blir veldig fort sint, hvordan si ifra til henne?

Hei!

Det er fint at du reagerer når noe ikke er OK hjemme. Moren din skriker og blir så sint at små søsknene dine begynner å gråte, forteller du. Og det skjer flere ganger i uken. Det er over grensen for hva som er OK. Moren din har ansvar for at det skal være trygt for dere. Moren din har også ansvar for å holde orden på seg selv så hun ikke skremmer dere barna.

Du spør om tips til hvordan du kan si ifra til mamma. Hvis du finner et tidspunkt utenom at mamma er sint - og ting er rolig hos dere (kanskje på kvelden etter at småsøsknene dine har lagt seg?) - så kan du si til henne at du har noe viktig du vil ta opp, som er litt vanskelig. Be henne høre på deg først uten å avbryte. Da har du et godt utgangspunkt for en samtale. Jeg tror det vil være lettere for mamma å faktisk høre på deg når hun ikke er sint fra før av.

Så kan du forsøke å si at du blir redd og syns det er ubehagelig når hun skriker og søsknene dine gråter. Da snakker du bare om hva du syns, du klager ikke direkte på mamma. Kom gjerne med konkrete eksempler på situasjoner der dette nylig har skjedd.

Moren din kan ha god nytte av å høre hvordan hun oppfattes av andre. Hvis hun forstår at du og småsøsknene dine blir redde, så har hun en mulighet til å endre seg. Mange voksne ser ikke helt hvordan de virker på andre, og når de skjønner det kan de klare å gjøre noe med det. For jeg tror ikke moren deres vil skremme dere. Kanskje syns hun det er vanskelig og slitsomt å være forelder, og så finner hun ikke andre måter å kommunisere på?

Når det gjelder pappa så tenker jeg at han også har et ansvar her. Selv om han er redd for kjeft eller syns det er ubehagelig at mamma skriker, så er han også voksen og har et større ansvar enn dere barna, for å stoppe mamma. Han skal gjøre det trygt for dere han og. Du bør si ifra til pappa på samme måte som jeg har skrevet over. Du bør si at du vil at han også snakker med mamma om at dette må slutte.

Hvis mamma vil så kan hun kontakte et familievernkontor. De kan snakke med moren din og gi henne litt veiledning i alternative måter å kommunisere på når man blir sint. De kan snakke med mamma og pappa sammen, eller med dere som familie også hvis dere barna ønsker å bli med. Familievernkontoret vil vite om kurs i sinnemestring, som kanskje kunne vært fint for moren din.

Hvis du eller småsøsknene dine blir redde igjen og ingen voksne gjør noe, så ring gjerne til Alarmtelefonen for barn og unge, de har døgnåpent. De har også en chat.

Skriv gjerne til oss igjen også! Lykke til, håper dette var til hjelp.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no