Faren min blir veldig sint, har dere noen råd?

Jente, 17

Hei. Til tider kan pappa bli veldig sint. Selv mener han at han bare er bestemt, men jeg blir redd. Jeg sliter en del psykisk og dette forårsaker ofte at jeg tar dårlige valg i forhold til egen helse. Dette slår han hardt ned på. Sånne ting som at jeg ligger i sengen når jeg burde ha gjort lekser, at jeg lar være å reise på ting, eller at jeg generelt gjør noe feil på et vis. Når pappa er sint er det som om mamma later som ingenting. Jeg kan gå rundt i huset med tårer i øynene uten at noen som helst bryr seg. Og på kvelden når de kommer å sier god natt oppfører de seg helt som vanlig. Klemmer meg å alt sammen, men det jeg egentlig vil gjøre når de klemmer meg er å skrike at de skal holde seg unna og at de må skjerpe seg. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og jeg synes heller ikke det fungere å snakke med dem om det. De er uansett uenige med meg. Har dere noen råd? Mvh Jente 17

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Faren din blir sint på en måte som gjør deg redd. Da tenker jeg at han går over grensa.

Hvorfor skal han være så sint eller bestemt mot deg? Du er 17 år og snart voksen. Det beste foreldre kan gjøre er å snakke med barna sine.

Det er også viktig at du selv får bestemme mye over deg selv. Om du velger å ikke dra på noe eller ligger litt i senga, så er det jo ditt liv. Du bør få bestemme mest mulig over din egen tid. De fleste mennesker har mål om hva de ønsker å få til, og ofte blir det jo annerledes enn man tenkte seg. Foreldrene dine bør i sånne situasjoner snakke med deg.

Jeg tenker at faren din bør endre på måten han er på mot deg. Kanskje ser han ikke selv at det er skadelig for deg. Hvis du klarer så fortell ham at du blir redd for ham. Du kan også snakke med moren din om dette. Fortell henne også at du blir redd. Når hun ikke gjør noe, så er det jo også sånn at du blir alene i situasjonen.

Det er viktig å snakke sammen når det skjer vanskelige hendelser. Foreldrene dine oppfører seg bare helt som vanlig etter disse hendelsene, som om ingen ting har skjedd. Det er helt klart at det blir feil for deg. Det beste hadde jo vært om faren din sa unnskyld og at de spurte hvordan det går med deg.

Voksne kan bli sinte, men da må de rydde opp etterpå. Foreldrene dine har ansvar for å skape et trygt hjem for deg, men de gjør jo det motsatte.

Som du forstår tenker jeg at faren din går over streken. Når han skremmer deg med å være sint så tenker jeg at det høres ut som vold. Jeg tenker på psykisk vold. Det viktigste er at han endrer måten han er på mot deg.

Noen råd:

- Snakk med foreldrene dine om hvordan dette er for deg. Hører de på deg og forstår at det å være så sint er feil? Det hadde vært det beste.

- Hvis de ikke hører på deg kan jeg anbefale deg å få hjelp av en fagperson. Du kan kontakte familievernkontoret der du bor. Du kan også snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier på skoler og på helsestasjon for ungdom.

- Ring gjerne Alarmtelefonen for barn og unge. Du kan ringe dem hele døgnet.

Og til slutt: det er din opplevelse av situasjonen som er viktig. Når du blir redd må faren din ta dette inn over seg. Da hjelper det ikke om han bare sier at han er bestemt. Han må finne en måte å være på som ikke skremmer deg.

Skriv gjerne til oss igjen også!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 22.10.2023